KEEP ON RUNNING

Auch bei der 14. Auflage des Volksbank Münster Marathons in der westfälischen Metropole geht eine ganze Zahl von Eliteathleten auf die Jagd nach schnellen Zeiten und den Streckenrekorden. Während man bei den Frauen durch Eleni Gebrehiwot vom TV Wattenscheid im Jahr 2013 mit 2:29:12 eine Schallmauer bei den Frauen durchbrach (Eleni wird dieses Jahr zwar nicht mitlaufen, ist aber als Ehrengast auf der Haupttribüne dabei), müht man sich bei den Männern seit Jahren, die Barriere von 2:10 Stunden endlich zu unterbieten. Den Streckenrekord auf der kurvenreichen Münsteraner Strecke stellte Patrick Muriuki (KEN) bereits 2010 mit 2:10:25 auf.

Der Start zum Münster Marathon im letzten Jahr. Ganz vorne (Startnummer 9)  Emmanuel Samal (KEN).  (c) H. Winter

Im letzten Jahr hatte es lange danach ausgesehen, dass ein Läufer aus Kenia den vom Organisationsleiter Michael Brinkmann so sehnlich gewünschten “Aufstieg in die 1. Liga” des Marathonlaufs realisieren würde. Emmanuel Samal legte vom Start weg ein aberwitziges Tempo vor, das allerdings auch zeigte, dass der winkelige Kurs durch die Innenstadt nicht so langsam ist, wie man vermuten könnte. Nachdem man in den Vorjahren hier immer wertvolle Zeit bereits am Anfang verlor, passierte Samal die 5 km nach unglaublichen 14:24 und lag auf Kurs von 2:01:30, weit unter Weltrekordtempo. Und auch die 10 km-Durchgangszeit von 29:23 war von ähnlicher Qualität. Aber eine solch ungestüme Tempojagd konnte einfach nicht gut gehen. Bis zum Halbmarathon nach 1:03:27 sah es für Samal noch gut aus, danach begann aber der zu erwartende Einbruch seiner Kräfte und die viel zu verhalten gestarteten Verfolger (Halbmarathon: 1:05:38) machten schnell Boden gut.

Emmanuel Samal (KEN) bestimmte 2/3 des Rennens im letzten Jahr, dann war er mit seinen Kräften am Ende.  (c) H. Winter

Nach etwa 36 km im Ortsteil Gievenbeck war Samal von den Verfolgern gestellt, der erst als Neunter nach 2:16:21 das Ziel auf dem Prinzipalmarkt erreichte. Josphat Kiprono Letting (KEN) setzte sich aus der Verfolgergruppe noch deutlich ab und gewann in 2:10:42. Für eine schnellere Zeit war er im Gegensatz zu Samal den ersten Part zu langsam angelaufen.

Josphat Kiprono Letting (KEN) ist nach 2014 auch in diesem Jahr am Start und will den Streckenrekord jagen.  (c) H. Winter

Kiprono ist auch in diesem Jahr dabei und will unbedingt den Streckenrekord und die 2:10 Stunden unterbieten, wofür vom Veranstalter eine attraktive Prämie von 3000 Euro angekündigt ist. Dass solche Zeiten durchaus realistisch sind, zeigt seine Bestzeit von 2:09:34, die er im April 2013 beim Marathon in Enschede erzielt hatte.

Dass nach Aussagen von Organisator Michael Brinkmann der “Streckenrekord reif ist”, dafür könnte vor allem auch Weldon Kirui sorgen, dessen Hausrekord sogar bei 2:09:06 aus dem Jahr 2012 vom Eindhoven Marathon steht. Dabei hat Kirui allerdings in den letzten Jahren nur noch hohe 2:12er Zeiten erzielt, zuletzt im April mit 2:12:47 in Hannover.

Während David Tarus (im letzten Jahr in Münster Vierter in 2:12:39) als weiterer 2:09-Läufer absagen musste, steht mit Joel Kipsang Kositany (KEN) ein Läufer auf der Startliste, der 2012 mit 2:09:50 in Tiberias am See Genezareth ebenfalls schon unter 2:10 Stunden lief. Dabei gelten für sein aktuelles Leistungsvermögen ähnliche Einschränkungen wie bei Kirui.

Ansonsten hat es im Topsegment diesmal einige Absagen gegeben, darunter auch von einer in Münster stets gern gesehenen Gruppe an japanischen Läuferinnen und Läufern, die alle verletzungsbedingt die lange Anreise nicht antreten konnten. Als Tempomacher ist Wilson Kigen (KEN) vorgesehen, der eine Bestzeit von 2:08 Stunden im Marathon aufweist. Dies liegt allerdings schon einige Jahre zurück, seine große Erfahrung dürfte aber am Sonntag von Vorteil sein, da die Tempogestaltung bei den Männern in den letzten Jahren in Münster stets nicht unproblematisch war.

Bei den Frauen ist die Kenianerin Edinah Kwambai die Favoritin, die 2012 in Ljubljana  2:29:35 Stunden lief. Beim warmen Kassel Marathon brauchte sie allerdings 2:39:54. Nancy Koech (KEN) lief im Mai in Kopenhagen 2:33:45 und Rael Kimaiyo (KEN) hat eine Bestzeit von 2:34:23, die sie 2011 in Warschau erreichte.

Unter dem Motto “Wir leben laufen” wird es am Sonntag um 9 Uhr für ca. 2500 Marathonläufer ernst, eine Viertelstunde später gehen die Staffeln an den Ablauf. Insgesamt erwarten die Organisatoren gut 8500 Teilnehmer, wobei die Wettervorhersage nach den sehr warmen Wochen für eine Laufveranstaltung recht günstig erscheinen: Temperaturen um die 13 bis 15°C sowie bedeckter Himmel. Stören könnte ein auffrischender Wind sowie leichter Regen ab der Mittagszeit.

Organisator Michael Brinkmann hofft vor allem bei den Männern auf eine Zeit von unter 2:10 Stunden.  (c) H. Winter

Einige Daten der Top-Läufer/-innen

Wilson Kigen (Pace)

Weldon Kirui

Joel Kipsang Kositany

Josphat Kiprono Letting

 Nancy Koech

Edinah Kwambai

Rael Jepyator Kimaiyo

To achieve gold label status, we are committed to uplift our South African athletes and boost the Elite field with some global stars who will chase the men’s and women’s course records set last year by Kenyan Willy Kibor Koitile (2:10:45) and Ethiopian Meseret Mengistu Biru (2:30:57).

The men’s field will include nine IAAF Gold Label Status athletes who have run under 2:10.00. David Kemboi Kiyeng, who finished third at the 2009 Paris Marathon in 2:06:26, holds the fastest personal best in the race, while three other men have also dipped under 2:08:00.

Elite international men’s field:

• David Kemboi Kiyeng, Kenya – 2:06:26 PB
• Abraham Girma Bekele, Ethiopia – 2:06:48 PB
• Peter Lotogor Kamais, Kenya – 2:07:37 PB
• Dereje Debele Tulu, Ethiopia – 2:07:48 PB
• Yuki Kawauchi, Japan – 2:08:14 PB
• Willy Kibor Koitile, Kenya – 2:08:32 PB (defending champion)
• Haile Haja Gemeda, Ethiopia – 2:08:35 PB
• Nicholas Kipngeno Kemboi, Qatar – 2:08:51 PB
• Andualem Belay Shiferaw, Ethiopia 2:09:59 PB

The South African rising stars consist of the following athletes:

• Xolisa Tyali – 2:16:03 PB, Johannesburg, September 2014
• Gladwin Mzazi – 2:17:43 PB, Fukuoka, December 2014
• Africa Mailola – 2:17:58 PB, Cape Town, September 2014

The domestic contingent also includes some of the country’s most accomplished athletes, including 43-year-old Hendrick Ramaala (2:06:55 PB), who won the 2004 New York Marathon, and 42-year-old Shadrack Hoff (2:11:51), a former SA record holder over 5 000m on the track, with both men targeting the veterans’ title. Shaun Meiklejohn (53), who won the Comrades ultra-marathon in 1995, lines up in the masters’ division.

The elite women’s line-up also boasts a handful of promising local athletes, with a strong international field still to be revealed.

Already confirmed are:

• Cornelia Joubert – 2:39:07 PB, Mont Choisy, 2013 (former SA marathon champion)
• Zintle Xiniwe – 2:41:48 PB, Cape Town, September 2014 (SA marathon champion)
• Nolene Conrad – 2:54:59 PB, Hannover, April 2014
• Diana-Lebo Phalula – 42.2km debut, one of South Africa’s leading road runners

Ultra-distance specialist Caroline Wostmann will also attend the event, as a guest of the organisers, turning out in the Peace Run 10km race. Wostmann, who became only the fourth person to win the Comrades and Two Oceans ultras in the same year earlier this season, was named Athlete of the Year at the annual women’s GSport Awards held last week.

The remainder of the elite 10km field will be announced closer to the race.

“The elite field plays a key role in our attempt to gain Gold Label status, as we need to ensure there are at least five Gold Label athletes from five different countries,” – Elana Meyer.

Quelle des Textes: Veranstalter

Bericht folgt in Kürze.

Das Elite-Meeting in Zürich – selbstbewußt und mit Recht als “Weltklasse Zürich” tituliert – konnte am 3. September 2015 die hohen Erwartungen nur sehr bedingt erfüllen. Auch durch die WM in Beijing war man diesmal spät in der Saison dran und die “Helden” der WM waren überwiegend sehr sichtbar müde. Bei allerdings recht kühlen äußeren Bedingungen blieb das in Zürich sonst übliche Feuerwerk an Topleistungen in vielen Events aus.

8:10 Minuten über 3000 m Hindernis der Männer durch Paul Koech (KEN), 1:45,55 Minuten durch Adam Kczczot (POL) über 800 m (Rudisha wurde nur Vierter) oder 1500 m der Männer in 3:35,79 durch Asbel Kiprop sind recht durchwachsene Leistungen, die die hohen Erwartungen im Vorfeld nicht ganz erfüllen konnten.

Das groß angekündigte Rennen über 3000 m der Frauen mit drei (!) Weltmeisterinnen von Beijing war am Ende sehr gut, aber nicht von dem erhofften Regime. Dazu gingen die beiden Topfavoritinnen Almaz Ayana (ETH), die Weltmeisterin über 5000 m, und Genzebe Dibaba (ETH), die Weltmeisterin über 1500 m, das Rennen zu zaghaft an. Nachdem man sich erst nach 200 m entschloss, den Tempomacherinnen zu folgen, wurde der erste km in “nur” 2:49,92 zurückgelegt. Erst dann wurde es durch die Initiative von Ayana deutlich schneller, mit 65 – 66er Runden wurde der zweite km in 2:45,44 zurückgelegt (Split: 5:35,36). In der letzten Runde versuchte Dibaba erstmals an ihrer Landsfrau vorbeizuziehen, aber Ayana konterte und setzte sich souverän von Dibaba ab. Mit einem Schluss-km von 2:47,00 erreichte sie die Ziellinie nach 8:22,36, womit sie allerdings etwas langsamer als im Frühjahr in Rabat war, wo sie mit 8:22,22 Afrika-Rekord gelaufen war. Dibaba folgte mit deultichem Abstand nach 2:26,54. Die dritte Weltmeisterin im Bunde, Vivian Cheruiyot (KEN), spielte in 8:38,91 auf Platz 6 keine Rolle.

Almaz Ayana (ETH) ist aktuell über die Bahnlangstrecken der Frauen das Maß der Dinge.  (c) SRF-sportlive

Die Weltspitze der Leichtathletik wird sich in Zürich wieder die Klinke in die Hand geben. „Wir können mit Stolz sagen, dass bei uns die grosse WM-Revanche stattfindet. Teilweise sind unsere Felder sogar besser besetzt, als der WM-Final in Peking“, stellt der für die Athletenverpflichtung verantwortliche Meeting-Co-Direktor Andreas Hediger fest.

„Mit dabei sind nicht weniger als 20 Einzel-Weltmeister sowie 12 Silber- und 20 Bronze-Medaillengewinner von Peking in Einzeldisziplinen sowie 17 Jahresweltbeste. Acht Olympiasieger von 2012 und sieben Olympiasieger von 2008 werten die Felder weiter auf“, ergänzt Hediger.

Zwölf Goldmedaillengewinner der Europameisterschaft im letzten Jahr kehren außerdem an ihre Erfolgsstätte, den Letzigrund, zurück. Unter ihnen ist auch ein großes Schweizer Aushängeschild, der Hürdenläufer Kariem Hussein.

Besonders hochkarätig ist das Feld der Frauen über 3000 Meter besetzt. Gleich drei Weltmeisterinnen treffen dort aufeinander: Die 1500 Meter-Siegerin Genzebe Dibaba bekommt es mit der 5000 Meter-Weltmeisterin Almaz Ayana (Äthiopien) und der 10000 Meter-Weltmeisterin Vivian Cheruiyot (Kenia) zu tun.

Alle drei Medaillengewinner der WM treten außerdem im Weitsprung der Frauen sowie bei den Männern über 400 Meter, 1500 Meter, 3000 Meter Steeple, im Hochsprung, Weitsprung und Diskuswerfen an.

Tianna Bartoletta (USA), Wayde van Niekerk (Südafrika), Asbel Kiprop (Kenia), Derek Drouin (Kanada), Greg Rutherford (Großbritannien) und Piotr Malachowski (Polen) erwarten damit sehr anspruchsvolle WM-Revanchen, bei denen sie ihre Vorherrschaft untermauern müssen. Die Blicke im ausverkauften Letzigrund werden sich außerdem auf 100 Meter-Weltmeisterin Shelly-Ann Fraser-Pryce und 800 Meter-Weltrekordhalter David Rudisha richten.

Bei den Männern wird es außer den 3000 m Hindernislauf keine weitere Langstrecke geben, und bei der Besetzung der 200 m fehlen mit Bolt, Gatlin, etc. die Stars der Szene. Auch Europas neue Sprint-Königin Dafne Schippers sucht man in den Startlisten vergeblich.

Besonders spannend wird es im Diamond Race: In 16 Disziplinen fällt die Entscheidung über den Gewinner der Diamond Trophy, die mit einem Preisgeld von 40.000 US-Dollar dotiert ist. „Weltklasse Zürich“ beginnt am Donnerstag im Stadion Letzigrund um 17.55 Uhr mit dem Diskuswerfen der Männer. Das Programm dauert bis 22.05 Uhr. Am Mittwoch findet im Hauptbahnhof ab 18 Uhr bereits der Männer-Stabhochsprung statt.

Zeitplan “Weltklasse Zürich 2015”

Ohne jede Konkurrenz gewann das japanische Lauf-Unikum Yuki Kawauchi den Chevron City to Surf Marathon im australischen Perth in 2:16:23. Damit lag er zwar 20 Minuten vor der Konkurrenz, verfehlte aber seinen Streckenrekord von 2:12:55 aus dem letzten Jahr recht deutlich. Vielstarter Yuki ist 2015 nicht in der Form der Vorjahre. Ingesamt waren bei dieser Traditionsveranstaltung mit der ersten Auflage bereits im Jahr 1975 etwa 50000 Teilnehmer in diversen Wettbewerben über 12 km, halben und vollen Marathon auf den Beinen.

Tröstlich für Yuki mag allerdings die Tatsache gewesen sein, dass er das Fernduell gegen seine japanischen Konkurrenten beim gleichzeitg stattfindenden Hokkaido Marathon knapp gewann. Dort lief der Sieger Arata Fujiwara bei heißen und schwülen Bedingungen 2:16:49.

Yuki Kawauchi gewann auch in diesem Jahr den Perth City to Surf Marathon.  (c) ABC-online

Im 5000 m Lauf der Frauen verhinderte die Äthiopierin Almaz Ayana den erwarteten Doppelerfolg ihrer Landsfrau und 1500 m Weltmeisterin Genzebe Dibaba. Dabei half Ayana eine Taktik, die sich die kenianischen Männer hinsichtlich des Wettstreits gegen Mo Farah genau anschauen sollten. Denn nach zwei ruhigen Anfangs-Kilometern in 3:01,65 und 3:04,62, in denen Dibaba ähnlich provokativ am Ende lief wie Farah bei den Männern, verschärfte Ayana ganz plötzlich das Tempo erheblich und vollzog einen Lauf am Limit, dem nur noch Dibaba und die Kenianerin Viola Kibiwott folgen konnten. Das vorher dicht zusammen liegende Feld der Läuferinnen wurde innerhalb von Sekunden weit auseinander gerissen. Der dritte km wurde in 2:49,36 zurückgelegt, nur Dibaba war da noch im Schlepptau. Ayana erhöhte das Tempo weiter und konnte nach 3600 m mit einer Runde in 64,5 Sekunden (Tempo von 13:26 Minuten) Dibaba schnell abschütteln; den vierten km lief sie in 2:44,62.

Der Vorsprung war nun auf gut 50 m angewachsen und der Superstar der Saison geschlagen. Ayana ließ auch im Schlußpart nicht nach und erreichte mit einem Schluß-km von 2:47,58 das Ziel nach 14:26,83. Das war mit weiten Abstand die schnellste Zeit einer Läuferin bei einer WM (zuvor Tirunesh Dibaba 14:38,59). Wirklich erstaunlich waren die letzten 3000 m in 8:20,56 (die ersten 3000 m in 8:55,63). Mit dieser Zeit lag sie unter dem äthiopischen Rekord und der Jahres-Weltbestleistung von 8:22,22, die auch Ayana erzielte. Phänomenal! Und skaliert man ihre Zeit auf den letzten 3 km auf die gesamte Strecke, so lief Ayana ein Tempo von 13:54,3. Der Sieger der Männer lief gerade einmal 13:50:38 …

Mit dem größten Vorstand in der Geschichte der WM wurde Dibaba auf der Zielgeraden von ihrer Landsfrau Senbere Teferi in 14:44:07 noch abgefangen. Es gab nur Bronze für Dibaba in 14:44:14, diese Art von Medaille hatte Ayana bei der letzten WM errungen. Somit gingen alle Medaillen nach Äthiopien.

Almaz Ayana (ETH) stürmt zum WM Sieg im 5000 m Lauf der Frauen nach einem eindrucksvollen Tempolauf ab 2000 m.  (c) ZDF-online

Zielfoto des Einlaufs beim 5000 m Lauf der Frauen. Nach Ayana (ganz rechts) ist eine große zeitliche Lücke unterdrückt. Danach erkennt man den knappen Kampf um Silber und Bronze, den Teferi mit 7/100 Sekunden zu ihren Gunsten entscheidet.  (c) IAAF

1	Almaz Ayana	ETH	14:26.83
2	Senbere Teferi	ETH	14:44.07
3	Genzebe Dibaba	ETH	14:44.14
4	Viola Jelagat Kibiwot	KEN	14:46.16
5	Mercy Cherono	KEN	15:01.36
6	Janet Kisa	KEN	15:02.68
7	Irene Chepet Cheptai	KEN	15:03.41
8	Susan Kuijken	NED	15:08.00
9	Ayuko Suzuki	JPN	15:08.29
10	Eloise Wellings	AUS	15:09.62
11	Mimi Belete	BRN	15:17.01
12	Stephanie Twell	GBR	15:26.24
13	Nicole Tully	USA	15:27.42
14	Misaki Onishi	JPN	15:29.63
15	Jennifer Wenth	AUT	15:35.46

Im Spurt wurde die Entscheidung im Marathon der Frauen entschieden, wobei die Weltjahresschnellste Mara Dibaba (ETH) sich ohne großer Probleme nach 2:27:35 durchsetzen konnte. Sie siegte vor Helah Kiprop (KEN) in 2:27:36 und der für Brunei startenden Ex-Kenianerin Eunice Kirwa in 2:27:39. Erst nach Jemima Sumgong (KEN) in 2:27:42 folgte deutlich hinter dem Führungsquartett Altmeistern Edna Kiplagat (KEN) nach 2:28:18, die es damit versäumte, nach Daegu 2011 und Moskau 2013 zum dritten Mal hintereinander einen WM-Marathon zu gewinnen.

Die Bedingungen waren etwas günstiger als bei den Männern, da der Himmel mit dichten Wolken verhangen war, warm war es aber trotzdem. Dies erklärt auch das vorsichtige Anlaufen mit Splits von 17:51 für 5 km und 35:32 für 10 km. Bis zum Halbmarathon nach moderaten 1:15:16 blieb das Feld weiterhin lange zusammen, bis sich nach 35 km (2:04:04) eine Sechsergruppe herausbildete, aus der allerdings die Gewinnerin des London Marathon Tigist Tufa (ETH) schnell herausfiel. Neben Mare Dibaba (nicht verwandt mit Genzebe Dibaba, die später am Tag über 5000 m eine zweite Goldmedaille anpeilt) stritten nun die drei Kenianerinnen Helah Kiprop, Jemima Sumgon und Titelverteidigerin Edna Kiplagat sowie die nach Brunei eingebürgerte Kenianerin Eunice Kirwa um den Titel.

Eine Vorentscheidung fiel an der 40 km Marke (2:20:38), an der Kiplagat überraschend nicht mehr folgen konnte und damit alle Hoffnungen auf drittes WM-Marathon-Gold begraben musste. Eine Vierergruppe lief dann ins das “Vogelnest” von Beijing ein, und Mare Dibaba gewann den Spurt auf den letzten 100 m auf der Bahn im Stadion recht deutlich. China scheint für die Äthiopierin ein gutes Pflaster zu sein, denn bereits Anfang Januar lief sie in Xiamen mit 2:19:52 eine Zeit, die bisher keine andere Läuferin im Jahr 2015 unterbieten konnte. Zieht man die ehemalige Staatsangehörigkeit von Kirwa in die Rechnung ein, belegten die Ostafrikanerinnen die ersten sechs Plätze. Beste Europäerin wurde auf Platz 11 die Litauerin Rasa Drazdauskaité in 2:31:23.

Die Weltjahresschnellste 2015 war auch in Beijing die Schnellste: Mare Dibaba (ETH) gewann den WM Marathon im Spurt nach 2:27:35.  (c) IAAF

1	Mare Dibaba	ETH	2:27:35
2	Helah Kiprop	KEN	2:27:36
3	Eunice Jepkirui Kirwa	BRN	2:27:39
4	Jemima Jelagat Sumgong	KEN	2:27:42
5	Edna Ngeringwony Kiplagat	KEN	2:28:18
6	Tigist Tufa	ETH	2:29:12
7	Mai Ito	JPN	2:29:48
8	Tirfi Tsegaye	ETH	2:30:54
9	Hye-Song Kim	PRK	2:30:59
10	Serena Burla	USA	2:31:06
11	Rasa Drazdauskaité	LTU	2:31:23
12	Filomena Costa	POR	2:31:40
13	Sairi Maeda	JPN	2:31:46
14	Risa Shigetomo	JPN	2:32:37
15	Alina Prokopeva	RUS	2:32:44
16	Changqin Ding	CHN	2:33:04
17	Alessandra Aguilar	ESP	2:33:42
18	Jaisha Orchatteri	IND	2:34:43
19	Sudha Singh	IND	2:35:35
20	Visiline Jepkesho	KEN	2:36:17
21	Sinead Diver	AUS	2:36:38
22	Katarina Bérešová	SVK	2:37:24
23	Sarah Klein	AUS	2:37:58
24	Esther Erb	USA	2:38:15
25	Lishan Dula	BRN	2:38:18
26	Clara Canchanya	PER	2:39:24

Der Brite Mo Farah ist auf den Bahnlangstrecken nach wie vor das Maß aller Dinge. Durch ein langsames Rennen spielten ihm die Ostafrikaner in die Hände und waren in allen Belangen chancenlos. Da die Stärke Mo im Finish mittlerweile sich auch in den letzten Busch herumgesprochen haben sollte, bleibt die Taktik der Kenianer und Äthiopier unverständlich. Herausragend an dem Lauf im Vogelnest von Beijing war weniger die Siegerzeit von 13:50,38 als viel mehr die Zeiten auf den letzten 1000 m! Mo Farah wurde somit zum dritten Mal hintereinander Weltmeister über die 5000 m. Bisher hatte nur Ismael Kirui (KEN) noch zweimal Gold über 5000 m bei einer WM geholt.

Fast im Fußgängertempo ging es los, 1000 m wurden nach 3:02,04 passiert, da könnten die Frauen morgen sogar schneller anlaufen. Auch die 2000 m Zwischenzeit von 5:58,69 waren wenig berauschend. Erst danach wurde es etwas schneller, 3000 m nach 8:47,28.

4000 m wurde nach 11:31,18 erreicht, somit wurde der letzte km von Farah in 2:19:20 gelaufen. Noch eindrucksvoller waren die letzten 800 m in großartigen 1:49,1 und die letzte Runde in 52,67. Das muss man kaum kommentieren. Dass der deutsche Teilnehmer Richard Ringer bei solchen Zeiten in der Schlußphase fast stehen blieb, ist in Grenzen nachzuvollziehen

Nach dem Titel über 10000 m gewann Mo Farah mit seinem Sieg über die 5000 m auch bei der WM 2015 das “Double” und kann von den Ostafrikanern einfach nicht besiegt werden.

1	Mohamed Farah	GBR	13:50.38
2	Caleb Mwangangi Ndiku	KEN	13:51.75
3	Hagos Gebrhiwet	ETH	13:51.86
4	Yomif Kejelcha	ETH	13:52.43
5	Galen Rupp	USA	13:53.90
6	Ben True	USA	13:54.07
7	Ryan Hill	USA	13:55.10
8	Isiah Kiplangat Koech	KEN	13:55.98
9	Ali Kaya	TUR	13:56.51
10	Edwin Cheruiyot Soi	KEN	13:59.02
11	Albert Kibichii Rop	BRN	14:00.12
12	Mohammed Ahmed	CAN	14:00.38
13	Imane Merga	ETH	14:01.60
14	Richard Ringer	GER	14:03.72
15	Tom Farrell	GBR	14:08.87

Noch hat der Chicago Marathon am 11. Oktober 2015 die Liste der Eliteathleten nicht öffentlich gemacht, da kündigt Race Director Carey Pinkowski an, dass man in diesem Jahr bei dem World Marathon Majors Event in der Windy City auf den Einsatz von Tempomachern, despektierlich im Deutschen auch als “Hasen” (engl: rabbits)  bezeichnet, verzichten wird. Begründet wird dies ähnlich wie beim New York City und Boston Marathon durch einen Gewinn an Wettbewerb an der Spitze im Vergleich zu einem gnadenlosen Temporennen. Diese Logik ist durchaus nachzuvolziehen, die Entscheidung könnte aber auch andere Gründe haben.

Traditionell hatten in Chicago die “Hasen” für die Männerelite die Startnummern 50, 51, etc., dies ist in diesem Jahr Geschichte. Die Tempomacher sind dieses Jahr arbeitslos, die Elite muss es wie in New York City und Boston allein richten. Mit Startnummer 51 lief im letzten Jahr übrigens Ghirmay Ghebreslassie (ERI), der am letzten Sonntag in Beijing Marathon-Weltmeister wurde.  (c) BOA Marathon

Race Director Carey Pinkowski dazu: “The race, not the time, is what counts. We have always tried to blend pace and competition. But the athletes relied too much on the pace up front, and the chemistry of the competition has become too much about settling in behind the rabbits. Without the rabbits, the leaders need a much greater level of concentration. That will allow us to see more tactics, strategy and competition throughout the race. This is a place where people always have come to run fast. Great competition produces great performances.”

Race Director Carey Pinkowski backt dieses Jahr “kleine Brötchen” und lässt ohne “Hasen” rennen. Links: Ex-Weltrekordler Steve Jones und rechts: Joan Benoit-Samuelson, die dieses Jahr mit Deena Kastor am Start und auf der Jagd nach Masters-Rekorden ist. Ohne Häsinnen!  (c)  H. Winter

Es hört sich immer gut an, wenn der rührige Organisator aus Chicago etwas von sich gibt. Aber ein weniger attraktiver Grund dürfte auch der Tatsache geschuldet sein, dass man diesmal Probleme hatte, ein Feld von Weltklasseathleten zu rekrutieren. Die Entscheidung eines “Hasen-freien” Laufs ist insofern auch schade, als man in Chicago in den letzten Jahren im Begriff war, den kleinen leistungsmäßigen Rückstand zur Weltspitze mit Berlin und Dubai stetig zu reduzieren. So lief Weltrekordler Dennis Kimetto vor zwei Jahren mit 2:03:45 einen hochklassigen Streckenrekord. Diese Zeiten sind in Chicago (zunächst einmal) vorbei. Schade!

Mit einer großen Überraschung wartete die erst 23jährige deutsche Läuferin Gesa Felicitas Krause im WM-Finale über 3000m Hindernis der Frauen auf. Denn als nach moderatem Beginn mit 9:09,96 für die ersten 1000 m und 6:22,27 nach 2000 m das Tempo enorm verschärft wurde, konnte die kleine Frankfurterin problemlos das Tempo der Spitze mitgehen und musste im Spurt nur den Favoritinnen Hyvin Kiyeng (KEN) und Olympiasiegerin Habiba Ghribi (TUN) denkbar knapp den Vortritt lassen. Gerade einmal 0,14 Sekunden trennten in diesem allerdings langsamsten WM-Finale der Geschichte die Läuferinnen auf dem Podium (siehe auch Zielfoto).

Als es nach dem letzten Hindernis Richtung Ziellinie ging, lag Krause sogar noch einmal kurz vorne, bevor sie von Kiyeng in 9:19,11 und dann auch Ghribi in 9:19,24 abgefangen wurde. Nur eine 1/100-Sekunde trennte Krause von Silber, die ihre Bestmarke vom Meeting in Monaco von 9:20,15 auf 9:19,25 steigern konnte. Mit dieser Zeit verfehlte sie den deutschen Rekord von Antje Möldner-Schmidt von 9:18,54 beim WM-Finale im August 2009 in Berlin um weniger als eine Sekunde. Bemerkenswert an ihrer Leistung war auch der letzte km, der in 2:57 zurückgelegt wurde. Dies war die erste Medaille, die eine deutsche Läuferin in diesem Wettbewerb bei einer WM gewinnen konnte, und  ist auch ein großer Erfolg von Wolfgang Heinig, der Krause seit mehreren Jahren trainiert.

Zielfoto des Einlaufs beim 3000 m Hindernislauf der Frauen bei der WM 2015 in Beijing. Nur eine 1/100 Sekunde trennten Platz 2 und 3.  (c) IAAF

1	Hyvin Kiyeng Jepkemoi	KEN	9:19.11
2	Habiba Ghribi	TUN	9:19.24
3	Gesa Felicitas Krause	GER	9:19.25
4	Sofia Assefa	ETH	9:20.01
5	Emma Coburn	USA	9:21.78
6	Hiwot Ayalew	ETH	9:24.27
7	Virginia Nyambura Nganga	KEN	9:26.21
8	Lalita Shivaji Babar	IND	9:29.64
9	Stephanie Garcia	USA	9:31.06
10	Salima Elouali Alami	MAR	9:32.15
11	Ruth Jebet	BRN	9:33.41
12	Colleen Quigley	USA	9:34.29
13	Özlem Kaya	TUR	9:34.66
14	Fadwa Sidi Madane	MAR	9:41.45
15	Rosefline Chepngetich	KEN	9:46.08

Genzebe Dibaba (ETH) gewann unangefochten die 1500 m der Frauen und holte damit erstmals eine Goldmedaille über diese Laufdistanz bei einer WM für Äthiopien. Das Rennen begann mit den beiden US-Amerikanerinnen Rowbury and Simpson außergewöhnlich langsam, wie die erste Runde in 1:17,06 belegt. Dann wurde es etwas schneller, aber 2:25,64 für 800 m waren nach wie vor überaus schwach. Aber genauso extrem wie die erste Hälfte verlief auch die Zweite, allerdings mit völlig umgekehrten Vorzeichen,

Dibaba übernahm nun das Kommando und legte gewaltig los. die nächsten 400 m nach 1200 m in 3:22,99 wurden in großartigen 57,24 zurückgelegt. Und auch die letzte Runde, auf der die Äthiopierin die Führung nicht mehr abgab, wurde in 59,4 wieder sehr schnell gelaufen. Da der Split bei 700 m 2:10,8 betrug lief Dibaba die letzten 800 m in fast unvorstellbaren 1:57,3 – eine herausragende Zeit schon in einem reinen 800 m Rennen – und passierte die Ziellinie nach 4:08:10. Nur drei Läuferinnen konnten das hohe Tempo noch halbwegs mitgehen, wobei Faith Kipyegon (KEN) in 4:08:96 Silber und Sifan Hassan (NED) in 4:09:36 Bronze gewannen.

Genzebe Dibaba (ETH) gewann WM-Gold über 1500 m der Frauen. Damit ist die Weltmeisterin über diese Distanz in der Halle und draußen, ferner hält sie auch beide Weltrekorde in Halle und an der (frischen) Luft. Mehr geht kaum. Allerdings geht ihre Mission WM-Doppel-Gold in Beijing über die 5000 m noch weiter.  (c) Wikipedia

1	Genzebe Dibaba	ETH	4:08.09
2	Faith Chepngetich Kipyegon	KEN	4:08.96
3	Sifan Hassan	NED	4:09.34
4	Dawit Seyaum	ETH	4:10.26
5	Laura Muir	GBR	4:11.48
6	Abeba Aregawi	SWE	4:12.16
7	Shannon Rowbury	USA	4:12.39
8	Angelika Cichocka	POL	4:13.22
9	Rababe Arafi	MAR	4:13.66
10	Tatyana Tomashova	RUS	4:14.18
11	Jennifer Simpson	USA	4:16.28
12	Malika Akkaoui	MAR	4:16.98

Die Entscheidungen über 10000 m der Frauen und im anschließenden 3000 m Hindernis-Lauf der Männer geriet – fast wie erwartet – zu einem “Länderkampf” Kenia vs. USA, den die Ostafrikaner allerdings klar zu ihren Gunsten entschieden. In einem recht moderat angelaufenen 10000 m der Frauen, man passierte die 5000 m nach erst 16:11,99 wurde es erst im letzten Drittel deutlich schneller. Es war vor allem die US-Amerikanerin Molly Huddle, die auf dem letzten km das Tempo enorm verschärfte, am Ende hatte aber Vivian Cheruiyot, die schon 2011 in Daegu den Weltmeistertitel errang, in 31:41,31 die Nase vorne, vor Gelete Burka (ETH) und Emily Infield (USA), die eine zu früh jubelnde Huddle noch knapp überspurtete. Dabei legte Cheruiyot den letzten km in sehr schnellen 2:48,30 zurück. Platz 5 ging an Sally Kipyego (KEN) und Platz 6 mit Shalane Flanagan wieder an die USA.

1	Vivian Jepkemoi Cheruiyot	KEN	31:41.31
2	Gelete Burka	ETH	31:41.77
3	Emily Infeld	USA	31:43.49
4	Molly Huddle	USA	31:43.58
5	Sally Jepkosgei Kipyego	KEN	31:44.42
6	Shalane Flanagan	USA	31:46.23
7	Alemitu Heroye	ETH	31:49.73
8	Betsy Saina	KEN	31:51.35
9	Belaynesh Oljira	ETH	31:53.01
10	Susan Kuijken	NED	31:54.32

Im Duell über 3000 m Hindernis war die Dominanz der Kenianer erdrückend. Nicht ganz erwartet belegten sie alle vier ersten Plätze. Haudegen Ezekiel Kemboi (KEN) siegte in 8:11,28 und wurde damit zum vierten Mal in Folge Weltmeister. Den kenianischen Erfolg in dem viel zu langsam angelaufenen Rennen (1000 m in 2:49:50) vervollständigten Conseslus und Brimin Kipruto sowie Jairus Birech. Erst dann kamen die beiden Amerikaner Daniel Huling und der hoch eingeschätzte Evan Jager, dessen Renntaktik eines langsamen Beginns den Kenianern in die Hände spielte. Nach 2000 m in 5:36,77 wurde der letzte km in 2:34,51 gelaufen, ganz schön flott für 2 1/2 Runden auf der Bahn mit Hindernissen und drei Wassergräben …

1	Ezekiel Kemboi	KEN	8:11.28
2	Conseslus Kipruto	KEN	8:12.38
3	Brimin Kiprop Kipruto	KEN	8:12.54
4	Jairus Kipchoge Birech	KEN	8:12.62
5	Daniel Huling	USA	8:14.39
6	Evan Jager	USA	8:15.47
7	Brahim Taleb	MAR	8:17.73
8	Matthew Hughes	CAN	8:18.63
9	Krystian Zalewski	POL	8:21.22
10	Donald Cabral	USA	8:24.94

Mehrere deutsche Marathonläufer nutzten Läufe über die halbe Distanz zur Vorbereitung auf den in fünf Wochen stattfindenden Berlin Marathon. Bei Stadt-Lauf 2015 in Berlin- Steglitz war Julian Flügel (Team Memmert) eine Klasse für sich und lief weit vor dem restlichen Feld her. Nach der erste Hälfte in 31:40 für den Viertelmarathon war sogar noch eine Zeit unter 1:04 Stunden drin, dann wurde er aber etwas langsamer und erreicht in guten 1:04:30 das Ziel auf der Steglitzer Schloßstraße. Damit zeigte er gute Form in seinen Vorbereitungen auf den Berlin Marathon am 27. September 2015, wo er unter einer Zeit von 2:13 Stunden bleiben will. Insgesamt erreichten 4614 Teilnehmer im Viertel- und Halbmarathon das Ziel eines Laufs, für dem (laut Veranstalter) 6732 Meldungen vorlagen.

Julian Flügel lief in Berlin-Steglitz 1:04:30 im Halbmarathon.  (c) H. Winter

In ähnlichen Dimensionen lief Philipp Pflieger (LG Telis Finanz Regensburg) mit Platz 8 in 1:04:48 beim Wörthersee-Halbmarathon im österreichischen Kärnten. Damit lag er vor dem Dresdner Paul Schmidt (Team), der 1:06:19 schaffte. Beide wollen gleichfalls in Berlin an Start gehen.

Den Lauf am Ufer des Wörthersee gewann der Kenianer Laban Korir in 1:01:53 Minuten vor seinen beiden Landsleuten Philemon Rono in 1:02:03 und David Kogei in 1:02:14. Bei den Frauen siegte Lisa Nemec (CRO) in 1:11:05 vor Viola Jepchumba (KEN) in 1:12:13. Auf Platz 6 lief  Anna Hahner (Run2Sky) in 1:15:15 vor Zwillingsschwester Lisa in 1:16:55 ein. Anna plant am 27. September beim Berlin Marathon und Lisa am 25. Oktober in Frankfurt an der Startlinie zu stehen.

Ergebnisse im Halbmarathon der Männer:

Mo Farah ist und bleibt einer der Superstars der Langstreckenszene. Souverän verteidigte der britische Ausnahmeläufer seinen WM-Titel über die 10000 m, was bisher nur den Haile Gebrselassie sowie Kenenisa Bekele gelungen war. Mit 27:01,13 siegte er vor den drei Kenianern Geoffrey Kamworor (27:01,76), Paul Tanui (27:02,83) und Bedan Karoki (27:04,77). Mit seiner Siegerzeit blieb Farah 4 Hundertstelsekunden unter den 27:01,17 von Kenenisa Bekeles beim Olympiasieg 2008, was somit einen neuen (allerdings kaum nennenswerten) Stadionrekord bedeutete. Ferner lief niemals ein Läufer auf chinesischem Terrain schneller über die 10000 m auf der Bahn. Arne Gabius, der sich in Vorbereitung auf den Frankfurt Marathon befindet, musste früh abreißen lassen und wurde einmal überrundet (wobei er fair Platz machte) in 27:24,47 Siebzehnter des Laufs.

In sehr emotionalen Worten äußerte sich Gabius nach dem Lauf zu den Aktionen des (selbst ernannten) Doping-Experten Hajo Seppelt und was der gute Mann mit seinen unausgewogenen Recherchen angerichtet hat. Seppelt zeigte sich wenig einsichtig und kontert mit Phrasen, die man langsam nicht mehr hören kann und will. Profunder Journalismus, Herr Seppelt, sieht anders aus!

Viel hatten sich die Kenianer vorgenommen, um Mo Farahs Dominanz über die Bahnlangstrecken zu brechen, und agierten mit beeindruckender Teamarbeit. Um allerdings den Briten in Verlegenheit zu bringen, betrieben sie ihre Taktik eines schnelles Rennens am Anfang viel zu halbherzig. Bereits nach dem ersen km in 2:52 war klar, dass es keine Jagd am Limit geben würde. Dies zeigte sich auch bis zur Hälfte nach 13:40, was Farah in die Hände spielte. Dass eingangs der letzten Runde Farah nach vorne ging und die letzte Runden in tollen 54,14 lief – wobei er fast durch einen Tritt Kamworors in seine Hacke zu Fall kam – belegt sehr deutlich, dass man ihn so nicht bezwingen kann. Vermutlich hätten unsere wackren Kenianer mit einem Kurs auf den Weltrekord starten müssen, um Farah in Verlegenheit zu bringen. Ob sie diese Taktik allerdings dann durchgehalten hätten, ist kaum zu erwarten. Fazit: Mo Farah ist für die Kenianer einfach zu stark!

Mo Farah (GBR)  lässt Geoffrey Kamworor (KEN) und seinen beiden anderen Landsleuten keine Chance im Spurt – Schlussrunde in 54,14 – und wird zum zweiten Mal Weltmeister über 10000 m.  (c) ZDF online

Für den Rest des Feldes reichte allerdings die kenianische Taktik. Nur der ehemalige Trainingspartner von Mo, Galen Rupp (USA), konnte bis auf die Schlussrunde vorne mithalten, alle anderen Kontrahenten, insg. die Äthiopier, waren chancenlos und fielen überraschend deutlich zurück.

In der aktuellen Form ist es recht wahrscheinlich, dass Farah auch seinen Titel über die 5000 m verteidigen kann. Hier dürfte allerdings die Gegenwehr der Äthiopier erheblich stärker sein als am heutigen Tag über die 10000 m.

 Ergebnis 10000 m Männer:

1	Mohamed Farah	GBR	27:01.13
2	Geoffrey Kipsang Kamworor	KEN	27:01.76
3	Paul Kipngetich Tanui	KEN	27:02.83
4	Bedan Karoki Muchiri	KEN	27:04.77
5	Galen Rupp	USA	27:08.91
6	Abrar Osman	ERI	27:43.21
7	Ali Kaya	TUR	27:43.69
8	Timothy Toroitich	UGA	27:44.90
9	Joshua Kiprui Cheptegei	UGA	27:48.89
10	Muktar Edris	ETH	27:54.47
11	Mosinet Geremew	ETH	28:07.50
12	El Hassan Elabbassi	BRN	28:12.57
13	Nguse Amlosom	ERI	28:14.72
14	Cameron Levins	CAN	28:15.19
15	Hassan Mead	USA	28:16.30
16	Shadrack Kipchirchir	USA	28:16.30
17	Arne Gabius	GER	28:24.47
18	Tetsuya Yoroizaka	JPN	28:25.77
19	Teklemariam Medhin	ERI	28:39.26
20	Stephen Mokoka	RSA	28:47.40
21	Aweke Ayalew	BRN	29:14.55
22	Kenta Murayama	JPN	29:50.22
23	Yuta Shitara	JPN	30:08.35

Die 1000m-Splits der Spitze: