Alina Reh (GER) vom SCC Berlin sowie Simon Boch (GER) von der LG Telis Finanz Regenburg heißen die deutschen Titelträger des Jahres 2022 über 10000 m. Während sich nach einer Herzmuskelentzündung Alina Reh bestens erholt zeigte und sich bereits nach 4000 m von der Konkurrenz absetzen konnte, kam es bei den Männern zu einer Sprintentscheidung, die Simon Boch für sich entscheiden konnte. Ein Quartett bestehend aus Reh, Katharina Steinruck (GER), der deutschen Marathonmeisterin Domenika Mayer (GER) aus Regensburg sowie Eva Dietrich (GER) aus Kassel bestimmte das Geschehen im ersten Drittel der Distanz. Dann konnte sich Reh absetzen und über 16:06 nach der ersten Hälfte den Meistertitel in 32:06,63 gewinnen. In 32:26,28 wurde Mitfavoritin Katharina Steinruck Zweite vor der Überraschungsdritten Eva Dietrich in 32:40,11.
Bei den Männern war es gleichfalls ein Quartett, das allerdings das Geschehen an der Spitze deutlich länger bestimmte, bis sich auf den letzten Runden die beiden Regenburger Simon Boch und Filmon Abraham (GER) vom Mitfavoriten Homiyu Tesfaye (GER) absetzen konnten. Den Spurt in der letzten Runde gewann dann souverän Boch in 28:11,69, womit er nach 2019 seinen zweiten deutschen Meistertitel über diese Distanz gewann. Abraham wurde in 28;15,95 Zweiter, womit sich der gebürtige Eriträer weiter deutlich steigern konnte. Erst nach 28:46,11 kam Tesfaye als Dritter ins Ziel, dem nach seinen Auftritten in Wochenfrist der Paderborner Osterlauf sowie der Würzburger Residenzlauf noch in den Knochen gesteckt haben mag.
| Ergebnisse 10000 m der Frauen: | |||
| 1. | Alina Reh |
SCC Berlin | 32:06,63 |
| 2. | Katharina Steinruck |
Eintracht Frankfurt e.V. | 32:26,28 |
| 3. | Eva Dieterich |
Laufteam Kassel | 32:40,11 |
| 4. | Domenika Mayer |
LG TELIS FINANZ Regensburg | 32:43,82 |
| 5. | Maria Kerres |
LG TELIS FINANZ Regensburg | 32:58,65 |
| 6. | Svenja Pingpank |
Hannover Athletics | 33:08,72 |
| 7. | Deborah Schöneborn |
SCC Berlin | 33:14,32 |
| 8. | Lisa Oed |
Königsteiner LV | 33:30,88 |
| 9. | Sabrina Mockenhaupt |
LV Pliezhausen 2012 | 33:37,60 |
| 10. | Julia Kümpers |
LC Kronshagen | 33:55,27 |
| Ergebnisse 10000 m der Männer: | |||
| 1. | Simon Boch | LG TELIS FINANZ Regensburg | 28:11,69 |
| 2. | Filmon Abraham | LG TELIS FINANZ Regensburg | 28:15,95 |
| 3. | Homiyu Tesfaye |
TSV Pfungstadt | 28:46,11 |
| 4. | Kilian Schreiner |
ASC 1990 Breidenbach | 29:32,83 |
| 5. | Lorenz Baum |
LAV Stadtwerke Tübingen | 29:46,96 |
| 6. | Dustin Uhlig |
TSG 1845 Heilbronn | 29:47,29 |
| 7. | Thorben Dietz |
SSV Ulm 1846 | 29:49,11 |
| 8. | Alexander Schröder | TSV Bayer 04 Leverkusen | 29:51,36 |