Brillian Kipkoech (KEN) sorgte mit der schnellsten jemals bei den Frauen über 12 km gelaufenen Zeit für das Highlight der 5. Ausgabe der FNB Cape Town 12 ONERUN. Kipchkoech gewann in 38:05, während bei den Männern Morris Gachaga (KEN) in 33:38 den Lauf zum dritten Mal in Folge gewann. Auf dem nicht Bestzeiten tauglichen Punkt-zu-Punkt-Kurs an der Küste von Kapstadt bestimmten nach 15:58 für die ersten 5 km vier Läuferinnen das Geschehen an der Spitze und erreichten 10 km in 32:00 Minuten. Erst nach 11 km in 35:20 brach die Spitzengruppe auseinander und Kipkoech und Stella Chesang (UGA), die Commonwealth Games Siegerin über 10.000 m, spurteten um den Sieg.
Den holte sich recht souverän die Kenianerin, die die letzten 1000 m auf dem schnellen Schlusspart in 2:45 Minuten absolvierte. Kipkoechs Zeit wurde mit 38:05 gestoppt, womit sie den Kursrekord von 38:22 durch Vivian Cheruiyot aus dem Jahr 2015 deutlich unterbot. Nach aktuellen Unterlagen ist keine Frau in einem Rennen über 12 km jemals schneller gelaufen. Chesang wurde Zweite in 38:09 knapp vor Sofiya Chege (ETH) in 38:10. Auch die Vierte Degitu Azamirew (ETH) blieb in 38:11 gleichfalls unter dem alten Streckenrekord.
Brillian Kipkoech lief in Kapstadt die schnellste Zeit einer Frau über 12 km. (c) Livestream/Screenshot
Bei den Männern lag über 2:47 für den ersten Kilometer und 8:22 für 3 km eine Gruppe von 14 Läufern bei 5 km in verhaltenen 14:22 Minuten noch zusammen. Dann wurde die Fahrt schneller und nach gut 8 km konnten sich Gachaga zusammen mit Abdallah Mande (UGA) absetzen. Bei 10 km in 28:11 hatten die Beiden einen Vorsprung von 6 Sekunden auf ein Verfolgerduo, aus dem sich Stephen Mokoka (RSA) auf dem folgenden Kilometer nahe an die Führenden heranlief. Dies lag vor allem daran, als die Spitze den Kilometer nach 11 km in nur 2:55 zurücklegte.
Doch bevor Mokoka die Ausreißer stellen konnte, begann Gachaga sein Finale und legte zusammen mit Mande ein sehenswertes Finale mit 2:32 Minuten für den Schlusskilometer auf das Plaster der südafrikanischen Metropole, um den Lauf in 33:38 zu gewinnen. Damit blieb der deutlich über seinem Kursrekord von 33:27 aus dem Jahr 2017, der zugleich Weltbestzeit über 12 km ist. Mande kam in 33:39 eine Sekunder später ins Ziel und Mokoka wurde in 33:50 Dritter.
| Ergebnisse 12 km der Männer: | |||
| 1. | Morris GACHAGA | KEN | 33:38 |
| 2. | Abdallah MANDE | UGA | 33:39 |
| 3. | Stephen MOKOKA | RSA | 33:50 |
| 4. | Alfred NG’ENO | KEN | 33:52 |
| 5. | Moses KOECH | KEN | 33:53 |
| 6. | Kelvin KIBIWOTT | KEN | 34:09 |
| 7. | Elroy GELANT | RSA | 34:14 |
| 8. | Rhonzas KILIMO | KEN | 34:19 |
| 9. | Joel AYEKO | UGA | 34:24 |
| 10. | John LANGAT | KEN | 34:36 |
| 11. | Mbuleli MATHANGA | RSA | 35:15 |
| 12. | Milton KEKANA | RSA | 35:28 |
| 13. | Collen MULAUDZI | RSA | 35:40 |
| 14. | Betesfa GETAHUN | ETH | 35:49 |
| 15. | Gladwin MZAZI | RSA | 35:51 |
| 16. | Rabson CHIGARA | RSA | 35:53 |
| 17. | Yenew ALAMIREW | ETH | 36:07 |
| 18. | Amos NYONGO | RSA | 36:57 |
| 19. | Bonginkosi ZWANE | RSA | 36:59 |
| 20. | Puseletso MOFOKENG | RSA | 37:08 |
| Ergebnisse 12 km der Frauen: | |||
| 1. | Brillian KIPKOECH | KEN | 38:05 |
| 2. | Stella CHESANG | UGA | 38:09 |
| 3. | Sofiya CHEGE | ETH | 38:10 |
| 4. | Degitu AZAMIREW | ETH | 38:11 |
| 5. | Muliye DEKEBO | ETH | 38:46 |
| 6. | Irvette VAN ZYL | RSA | 39:22 |
| 7. | Tish JONES | RSA | 40:31 |
| 8. | Kesa MOLOTSANE | RSA | 40:45 |
| 9. | Fortunate CHIDZIVO | RSA | 41:01 |
| 10. | Lebo PHALULA | RSA | 41:22 |
| 11. | Birho GIDEY | ETH | 42:45 |
| 12. | Zintle XINIWE | RSA | 42:51 |