{"id":9258,"date":"2017-02-13T07:00:46","date_gmt":"2017-02-13T07:00:46","guid":{"rendered":"http:\/\/run.hwinter.de\/?p=9258"},"modified":"2017-02-15T18:38:38","modified_gmt":"2017-02-15T18:38:38","slug":"11-rak-halbmarathon-am-10-februar-2017-das-london-der-halben-distanz-impressionen-auf-dem-emirat","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/run.hwinter.de\/?p=9258","title":{"rendered":"11. RAK Halbmarathon am 10. Februar 2017:  Das &#8220;London der halben Distanz&#8221; &#8211; Impressionen aus dem Emirat"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-4561 aligncenter\" src=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/rak-hm-2016-logo.png\" alt=\"rak-hm-2016-logo\" width=\"409\" height=\"215\" \/><\/p>\n<p>Die kenianische L\u00e4uferin <strong>Peres Jepchirchir<\/strong> kr\u00f6nte mit dem <strong>neuen Weltrekord<\/strong> von <strong>1:05:06<\/strong> im Halbmarathon der Frauen eine gro\u00dfartige Veranstaltung im Vereinigten Arabischen Emirat <strong>Ras Al Khaimah<\/strong>. Mit dieser Zeit unterbot die amtierende Weltmeisterin \u00fcber diese Distanz die globale Bestmarke von Florence Kiplagat aus dem Jahr 2015 um 3 Sekunden.<!--more--> Auch f\u00fcr die Zweite in diesem Rennen Mary Keitany (KEN) wurde mit 1:05:13 eine Weltklassezeit gestoppt. Bei den M\u00e4nnern \u00fcberragte bei nahezu idealen Bedingungen (Temperatur ca. 16\u00b0C, Taupunkt 8 \u00b0C, in der ersten H\u00e4lfte kaum Wind) der aktuell in Japan lebende Kenianer<strong> Bedan Karoki<\/strong> in gleichfalls ausgezeichneten 59:10.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-9249 aligncenter\" src=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-jepchirchir-clock-wr-640x440.jpg\" alt=\"rak-hm-2017-jepchirchir-clock-wr\" width=\"551\" height=\"379\" srcset=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-jepchirchir-clock-wr-640x440.jpg 640w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-jepchirchir-clock-wr-768x529.jpg 768w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-jepchirchir-clock-wr.jpg 1100w\" sizes=\"(max-width: 551px) 100vw, 551px\" \/><span style=\"font-size: 12pt;\">Peres Jepchirchir (KEN) lief beim RAK Halbmarathon einen neuen Weltrekord. (c) H. Winter<\/span><\/p>\n<p>Was die gro\u00dfartige Besetzung des Elitefeld der Frauen im Vorfeld bereits erahnen lie\u00df, wurde dann im Rennen am Freitag (10. Februar 2017) sogar noch \u00fcbertroffen. Eine Zeit knapp unter 66 Minuten war im technischen Meeting im Gespr\u00e4ch, dass es dann aber sogar in die Regionen des Weltrekords ging, war eine \u00dcberraschung. Wenn man allerdings einen tieferen Blick in die Organisation der Veranstaltung knapp 100 km nord\u00f6stlich von Dubai wirft, kommen die Entwicklungen weniger \u00fcberraschend. Race Director <strong>Nathan Clayton<\/strong> und sein technischer Koordinator <strong>Rami Turk<\/strong> haben \u00fcber die Jahre ein Organisationsteam aufgebaut, das in allen Belangen zur Spitzenklasse der globalen Laufszene geh\u00f6rt.<\/p>\n<p>Es steht au\u00dfer Frage, dass RAK seine schon heute einmalige Spitzenposition weiter ausbauen wird, n\u00e4chstes Ziel d\u00fcrfte nun die Jagd auf den Weltrekord der M\u00e4nner sein. Die Veranstalter der &#8220;etablierten&#8221; Rennen im &#8220;Rest&#8221; der Welt werden wohl oder \u00fcbel realisieren m\u00fcssen, dass man im Emirat am Arabischen Golf allen Konkurrenten im Sinne des Wortes &#8220;davonl\u00e4uft&#8221;. Und f\u00fcr die absolute Weltklasse wird es immer attraktiver, dort zu starten. Welche Klasse insb. das Frauenfeld in diesem Jahr (wieder) hatte, ersieht man schon daran, dass die Hauptakteure in RAK auch beim London Marathon am 23. April an den Start gehen werden. Dies sind vor allem die London-Siegerin von 2016 und Olympiasiegerin <strong>Jemima Sumgong<\/strong> (KEN), Halbmarathon-Weltmeisterin <strong>Peres Jepchirchir<\/strong> (KEN) sowie die beiden Lauflegenden <strong>Mary Keitany<\/strong> (KEN) und <strong>Tirunesh Dibaba<\/strong> (ETH).<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-9275 aligncenter\" src=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-pk-top-women-640x430.jpg\" alt=\"rak-hm-2017-pk-top-women\" width=\"545\" height=\"366\" srcset=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-pk-top-women-640x430.jpg 640w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-pk-top-women-768x516.jpg 768w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-pk-top-women.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 545px) 100vw, 545px\" \/><span style=\"font-size: 12pt;\">Die Hauptakteure im Lauf der Frauen beim RAK Halbmarathon 2017. Tirunesh Dibaba, Jemima Sumgong, Peres Jepchirchir und Mary Keitany (v.l.). (c) H. Winter<\/span><\/p>\n<p>Beim letztj\u00e4hrigen 10. Jubil\u00e4um waren es die Frauen, die mit f\u00fcnf L\u00e4uferinnen unter 67 Minuten f\u00fcr Furore sorgten. Und das sollte auch im Jahr 11 des RAK Halbmarathon nicht anders sein. Als die ersten Zwischenzeiten (s. auch unten) bekannt gemacht wurden, glaubte man seinen Ohren kaum zu trauen. Mit km-Splits von 3:01 und 3:00 lag die Frauenspitze, die mit 5 Minuten Versp\u00e4tung &#8211; exakt um 6:49:59,00 Ortszeit &#8211; gestartet war, auf Kurs zu aberwitzigen 63:28.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-9318 aligncenter\" src=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-start-wm-tv-640x363.jpg\" alt=\"rak-hm-2017-start-wm-tv\" width=\"582\" height=\"330\" srcset=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-start-wm-tv-640x363.jpg 640w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-start-wm-tv-768x435.jpg 768w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-start-wm-tv-1200x680.jpg 1200w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-start-wm-tv.jpg 1578w\" sizes=\"(max-width: 582px) 100vw, 582px\" \/><span style=\"font-size: 12pt;\">Screenshot vom Start der Frauen von der TV-\u00dcbertragung bei AbuDhabiSports2. In der Mitte f\u00e4hrt John Kunkeler aus Berlin auf dem (F\u00fchrungs-)Fahrrad. Leider hat sich bei den TV-Machern noch nicht herumgesprochen, dass ein Halbmarathon nur 21,0975 km lang ist. Die fehlerhafte L\u00e4nge sorgte sp\u00e4ter f\u00fcr erhebliche Irratationen bei der Angabe von projizierten Zeiten, die v\u00f6llig unrealistisch waren. (c) AbuDhabiSports2<\/span><\/p>\n<p>Dieser Meinung war auch der f\u00fcr die beiden m\u00e4nnlichen Tempomacher verantwortliche Manager Davor Savija, auf dessen lautstarker Aufforderung zur Drosselung des Tempo allerdings \u00fcberzogen reagiert wurde. Nach 9:18 bei 3 km lief man diesen Kilometer in 3:17 und das etwa zehnk\u00f6pfige Elitefeld r\u00fcckte wieder zusammen. Danach fanden die &#8220;Hasen&#8221;<strong> Geoffrey Kipyego<\/strong> und <strong>Timothy Kimeli<\/strong> aus Iten, der L\u00e4uferhochburg Kenias, aber schnell die im Vorfeld abgestimmte Fahrt um die 3:07 Minuten pro km und leisteten gro\u00dfartige Schrittmacherdienste. Vor allem Kipyego kann man im Schlusspart einen ma\u00dfgeblichen Anteil am neuen Rekord zuerkennen.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-9271 aligncenter\" src=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-women-early-stage-640x377.jpg\" alt=\"rak-hm-2017-women-early-stage\" width=\"570\" height=\"336\" srcset=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-women-early-stage-640x377.jpg 640w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-women-early-stage-768x452.jpg 768w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-women-early-stage.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 570px) 100vw, 570px\" \/><span style=\"font-size: 12pt;\">Die Spitzengruppe der Frauen vor der 5 km-Marke. In den blauen Trikots die beiden Tempomacher Kimeli (72) und Kipyego (73). (c) Sean Hartnett<\/span><\/p>\n<p>5 km wurde nach 15:40 passiert, hier lagen alle Favoritinnen noch zusammen. Doch nach 7 km fiel bereits eine Vorentscheidung, denn Dibaba und Sumgong verloren an Boden. An der Spitze lag nun ein Trio bestehend aus Keitany, Jepchirchir sowie Joyciline Jepkosgei (KEN), die nur mit einer Bestzeit von 69:07 angereist war. Tempomacher Kipyego k\u00fcmmerte sich nun um die Spitzengruppe, Kimeli f\u00fchrte die Verfolgergruppe bestend aus Sumgong, Dibaba sowie Helah Kiprop (KEN). Das F\u00fchrungstrio blieb lange zusammen, erreichte 10 km nach 31:07 und 15 km 46:30, womit man auf Kurs zu einer Zeit von 65:24 lag.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-9270\" src=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-spitze-nach-hm-640x597.jpg\" alt=\"rak-hm-2017-spitze-nach-hm\" width=\"470\" height=\"438\" srcset=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-spitze-nach-hm-640x597.jpg 640w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-spitze-nach-hm-768x716.jpg 768w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-spitze-nach-hm.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 470px) 100vw, 470px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Die Spitzengruppe nach 10 km: Jepchirchir (52), Keitany, Kipyego (73) und Jepkosgei. (c) Sean Hartnett<\/span><\/p>\n<p>Bei einer nun folgenden Versch\u00e4rfung des Tempos mit einem km-Abschnitt von 3:01 konnte Jepkosgei nicht mehr folgen, so dass nur noch Keitany und Jepchirchir um den Sieg, ca. 15.000 US$ Preisgeld und eine schnelle Zeit stritten. Bei 17 km in 52:37 war man auf Kurs zu 65:18 und Jepchirchir konnte sich von Keitany l\u00f6sen. Dabei erh\u00f6hte sich das Tempo erheblich auf glatte 3 Minuten pro km. Als Konsequenz lag Jepchirchir nach gut 18 km erstmals auf Weltrekordkurs. Mit km-Abschnitten von aberwitzigen 3:00, 3:00, 3:02 (5 km von 15 km nach 20 km in 15:10!) lag Jepchirchir auf Kurs von knapp \u00fcber 65 Minuten. Schon hier gab es den ersten Weltrekord des Tages, mit 61:40 verbesserte sie die Marke von 61:54 von Florence Kiplagat im Jahr 2015 in Barcelona sehr deutlich. Erstaunlich war dabei auch die Zeit von \u00fcberaus flotten 30:33 f\u00fcr die zweiten 10 km von 10 km nach 20 km. Damit gewinnt mal die meisten Rennen \u00fcber diese Distanz (der Weltrekord von 30:21 durch Paula Radcliffe ist gerade einmal 12 Sekunden schneller).<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-9269\" src=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-jepchirchir-finish-622x640.jpg\" alt=\"rak-hm-2017-jepchirchir-finish\" width=\"440\" height=\"452\" srcset=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-jepchirchir-finish-622x640.jpg 622w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-jepchirchir-finish-768x790.jpg 768w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-jepchirchir-finish.jpg 1100w\" sizes=\"(max-width: 440px) 100vw, 440px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Peres Jepchirchir (KEN) gewann den RAK Halbmarathon in Weltrekordzeit. (c) Sean Hartnett<\/span><\/p>\n<p>F\u00fcr Jepchirchir war nun sogar eine Zeit unter der Traumgrenze im Halbmarathon der Frauen von 65 Minuten m\u00f6glich, doch die Tempojagd nach 18 km hatte ihr viel Kraft gekostet. Sie lie\u00df nun zusehens nach, und es war das Verdienst ihres Tempomachers Kipyego, dass sie bis ins Ziel einen kleinen Vorsprung auf den Weltrekord halten konnte. V\u00f6llig ersch\u00f6pft brach sie hinter dem Ziel zusammen, aber die Uhren zeigten 50:06 (das war die Zeit der 15 Minuten sp\u00e4ter gestarteten M\u00e4nner). Dies bedeutete mit <strong>65:06 einen neuen Weltrekord<\/strong>. Dabei h\u00e4tte das Rennen nicht viel weiter gehen d\u00fcrften, Peres war sichtbar am Ende ihrer Kr\u00e4fte, so dass Mary Keitany noch gewaltig aufkam. Betrug der R\u00fcckstand bei 20 km in 1:01:52 noch 12 Sekunden (auch Mary blieb \u00fcbrigens unter dem alten 20 km-Weltrekord), waren dass im Ziel mit einer Zeit von 1:05:13 noch 7 Sekunden.<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-9320 aligncenter\" src=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-2017-proj-wm-1-640x450.jpg\" alt=\"rak-2017-proj-wm\" width=\"575\" height=\"404\" srcset=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-2017-proj-wm-1-640x450.jpg 640w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-2017-proj-wm-1-768x540.jpg 768w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-2017-proj-wm-1-1200x844.jpg 1200w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-2017-proj-wm-1.jpg 1710w\" sizes=\"(max-width: 575px) 100vw, 575px\" \/><span style=\"font-size: 12pt;\">Die projizierte Zeit im Ziel f\u00fcr die Frauen beim RAK Halbmarathon. (c) H. Winter <\/span><\/p>\n<p>Die Zeiten der beiden Erstplatzierten waren die schnellste und viertschnellste Zeit in der Geschichte. Die drei Kampfrichter erfassten handgestoppt die Zeit der Siegerin zu 1:05:05,51, 1:05:05,41 sowie 1:05:05,27. Aus diesem sehr konsistenten Datensatz erfolgte dann die Festlegung des neuen Weltrekords zu 1:05:06, dessen Anerkennung durch die IAAF aber noch aussteht. Es gibt aber wenig Zweifel, dass die IAAF dem Antrag nachkommen wird, zumal mit <strong>Hugh Jones<\/strong> und <strong>John Kunkeler<\/strong> zwei IAAF A-Grade Vermesser vor Ort waren, die die Spitze der Frauen und M\u00e4nner mit einer blauen Linie auf der R\u00fcckseite ihres Trikots begleiteten und auf die Einhaltung der korrekten Strecke achteten.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-9294 aligncenter\" src=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-john-hugh-vor-start-640x497.jpg\" alt=\"rak-hm-2017-john-hugh-vor-start\" width=\"543\" height=\"422\" srcset=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-john-hugh-vor-start-640x497.jpg 640w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-john-hugh-vor-start-768x597.jpg 768w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-john-hugh-vor-start.jpg 1100w\" sizes=\"(max-width: 543px) 100vw, 543px\" \/><span style=\"font-size: 12pt;\">Die beiden IAAF A-Grade Vermesser Hugh Jones und John Kunkeler vor dem Start im Gespr\u00e4ch mit dem Event-Fotografen Victah Sailer. (c) H. Winter<\/span><\/p>\n<p>Platz 3 belegte Joyciline Jepkosgei (KEN) in 1:06:08 vor der Marathon-Olympiasiegerin Sumgong in 1:06:43. Jepkosgei verbesserte sich damit um volle 3 Minuten, 1:09:07 war sie im letzten Jahr in Karlovy Vary gerannt. Kurz dahinter folgte auf Platz 5 Tirunesh Dibaba in 1:06:50. Damit blieben wie im Vorjahr wieder f\u00fcnf L\u00e4uferinnen unter 67 Minuten, was die hohe Qualit\u00e4t der Veranstaltung auch in der Leistungsbreite aufzeigt.<\/p>\n<p>W\u00e4hrend die Siegerin \u00fcber die Jahreswende noch an einer hartn\u00e4ckigen Lungenentz\u00fcndung litt und wegen des reduzierten Trainings niemals mit einem Weltrekord gerechnet hatte, war Sumgong durch H\u00fcftbeschwerden gehandicapt, die noch von dem Sturz beim letztj\u00e4hrigen London Marathon resultieren. Dibaba zeigte sich angesichts des Marathon-Trainings mit ihrer Zeit durchaus zufrieden. Keitany, Sumgong und Dibaba werden beim London Marathon im April wieder aufeinandertreffen. \u00dcberraschender Weise hat auch Jepchirchir den Start bei einem Fr\u00fchjahrsmarathon angek\u00fcndigt, der Ort wird aber erst in K\u00fcrze bekannt gemacht.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-9281 aligncenter\" src=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-winners-peres-mary-640x554.jpg\" alt=\"rak-hm-2017-winners-peres-mary\" width=\"466\" height=\"403\" srcset=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-winners-peres-mary-640x554.jpg 640w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-winners-peres-mary-768x665.jpg 768w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-winners-peres-mary.jpg 1044w\" sizes=\"(max-width: 466px) 100vw, 466px\" \/><span style=\"font-size: 12pt;\">Die Siegerin Jepchirchir und die Zweitplatzierte Keitany sorgten f\u00fcr ein Ausnahmeresult beim RAK Halbmarathon. (c) H. Winter<\/span><\/p>\n<p>Von deutscher Seite war die deutsche Hindernispezialistin<strong> Gesa Felicitas Krause<\/strong> dabei, die im Vorbeiflug aus dem Trainingslager in Kenia in RAK ihr Deb\u00fct \u00fcber deutlich l\u00e4ngere Halbmarathon-Distanz geben wollte. Gesa kam jedoch nie ins Rennen und stieg leider bei etwa 15 km aus. Sie wird sich nun weiter auf die Bahn konzentrieren, die Stra\u00dfe wird auf die junge Athletin noch einige Jahre warten m\u00fcssen.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-9274 aligncenter\" src=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-pk-krause-576x640.jpg\" alt=\"rak-hm-2017-pk-krause\" width=\"414\" height=\"460\" srcset=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-pk-krause-576x640.jpg 576w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-pk-krause-768x853.jpg 768w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-pk-krause.jpg 1050w\" sizes=\"(max-width: 414px) 100vw, 414px\" \/><span style=\"font-size: 12pt;\">Die deutsche Top-Bahnl\u00e4uferin Gesa Felicitas Krause versuchte sich auf der viel l\u00e4ngeren\u00a0 Halbmarathondistanz. Leider war sie eine von 8 DNFs bei den Frauen. (c) H. Winter<\/span><\/p>\n<p>Auch das Rennen der M\u00e4nner war hochklassig, schon angesichts der Tatsache, dass man einige Absagen von hochkar\u00e4tigen Athleten, vor allem von Stanley Biwott (KEN), verkraften musste. Von Anfang an legten die beiden Pacer <strong>Geoffrey Yegon<\/strong> und <strong>Kenneth Keter<\/strong> ein hohes Tempo vor und l\u00f6sten dabei ihren Aufgabe ausgezeichnet. Hinzu kam, dass Beide das Rennen beendeten &#8211; Keter wurde in 1:01:05 Achter, Yegon in 1:01:47 Elfter -, womit sie in allen Belangen regelkonform tats\u00e4chliche Teilnehmer dieses Laufs waren. Zum ersten Mal in der Historie des RAK Marathon hatte man die Elitefelder entzerrt und auf dem gegen\u00fcber den Vorjahren ge\u00e4nderten Kurs die Frauen 15 Minuten fr\u00fcher starten lassen. Eine Ma\u00dfnahme, die durchaus positiv zu bewerten ist, da sie vor allem in der Anfangsphase den Frauen eine gr\u00f6\u00dfere Aufmerksamkeit zukommen l\u00e4sst und den Einfluss \u00fcberengagierter Hobbyl\u00e4ufer vermeidet.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-9278\" src=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-leaders-ca-10km-640x404.jpg\" alt=\"rak-hm-2017-leaders-ca-10km\" width=\"608\" height=\"384\" srcset=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-leaders-ca-10km-640x404.jpg 640w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-leaders-ca-10km-768x484.jpg 768w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-leaders-ca-10km.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 608px) 100vw, 608px\" \/><span style=\"font-size: 12pt;\">Die Spitzengruppe der M\u00e4nner in einer fr\u00fchen Phase des Rennens mit den beiden Tempomachern Keter (22) und Yegon (21). (c) H. Winter<\/span><\/p>\n<p>Nach 5 km in 14:02 lagen 12 L\u00e4ufer an der Spitze und befanden auf Kurs zu einer Zeit von 59:13. Schon bald darauf fiel der erste Tempomacher aus der Kopfgruppe, bei 10 km in schnellen 27:52 waren noch f\u00fcnf L\u00e4ufer vorne, mit einer Projektion von 58:47 lag man knapp unter dem Streckenrekord von Patrick Makau von 58:52 aus dem Jahr 2009. Mit Keter lie\u00df sich hier der letzte &#8220;Hase&#8221; zur\u00fcckfallen und <strong>Bedan Karoki<\/strong> (KEN), <strong>Augustine Choge<\/strong> (KEN), <strong>Solomon Yego<\/strong> (KEN) sowie <strong>Yigrem Demelash<\/strong> (ETH) bildeten nun die Front, an der sich der Favorit und sp\u00e4tere Sieger Karoki immer wieder um das Tempo bem\u00fchte.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-9279 aligncenter\" src=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-leaders-16km-640x466.jpg\" alt=\"rak-hm-2017-leaders-16km\" width=\"477\" height=\"347\" srcset=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-leaders-16km-640x466.jpg 640w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-leaders-16km-768x559.jpg 768w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-leaders-16km.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 477px) 100vw, 477px\" \/><span style=\"font-size: 12pt;\">Nach 10 km in 27:52 lagen noch vier Athleten an der Spitze des M\u00e4nnerfeldes: Yego (2), Demelash (13), Choge (14) und Karoki (8). (c) H. Winter<\/span><\/p>\n<p>Da nun auch etwas Wind aufkam &#8211; in fr\u00fcheren Ausgaben stets ein kardinales Problem in RAK &#8211; gingen die km-Splits erstmals \u00fcber die 2:50, bei 15 km in 45:05 war die projizierte Zeit im Ziel auf 59:11 angestiegen. Der folgende Abschnitt nach 16 km wurde in sehr schnellen 2:43 zur\u00fcckgelegt, was die F\u00e4higkeiten von Yego \u00fcberstieg. Das Trio verlor auf dem 18. Kilometer in 2:54 wertvolle Zeit, die am Ende ein Resultat unter 59 Minuten kostete. Es war vor allem Karoki, der immer wieder aufs Tempo dr\u00fcckte und damit kurz vor den 20 km in 56:10 Choge absch\u00fctteln konnte.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-9268 aligncenter\" src=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-karoki-finish-640x522.jpg\" alt=\"rak-hm-2017-karoki-finish\" width=\"465\" height=\"380\" srcset=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-karoki-finish-640x522.jpg 640w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-karoki-finish-768x627.jpg 768w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-karoki-finish.jpg 1100w\" sizes=\"(max-width: 465px) 100vw, 465px\" \/><span style=\"font-size: 12pt;\">Bedan Karoki (KEN) gewann die 11. Ausgabe des RAK HAlbmarathon in 59:10. (c) S. Hartnett<\/span><\/p>\n<p>Und der letzte Mitstreiter Demelash verlor bald darauf bei km-Splits von 2:45 Minuten\/km auch den Anschluss, so dass Bedan Karoki einem ungef\u00e4hrdeten Sieg in 59:10 entgegenlief. In 59:19 wurde Demelash in neuer pers\u00f6nlicher Bestzeit Zweiter und Yego konnte seinen dritten Platz in 59:26 sichern. Mit Salomon Yego in 59:40 blieben vier M\u00e4nner unter einer Stunde, kurz darauf folgten Nguse Amlosom (ERI) in 1:01:04, Edwin Kipyego (KEN) in 1:00:05 sowie Shadrack Kimining (KEN) in 1:00:07. Somit blieben 7 L\u00e4ufer unter 1:00:10, auch bei den M\u00e4nner eine beachtliche Leistungsbreite. Karoki wird sein Marathon-Deb\u00fct beim London Marathon im April geben. In der Form von RAK kann man in seinem Fall durchaus eine hochklassige Leistung erwarten.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-9282\" src=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-scheich-winners-640x318.jpg\" alt=\"rak-hm-2017-scheich-winners\" width=\"640\" height=\"318\" srcset=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-scheich-winners-640x318.jpg 640w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-scheich-winners-768x381.jpg 768w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-hm-2017-scheich-winners.jpg 1100w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><span style=\"font-size: 12pt;\">Der Scheich von RAK mit dem Erstplatzierten Beroki, Choge und Demelash (v.l.). (c) H. Winter<\/span><\/p>\n<p>Damit \u00fcberzeugte der RAK Halbmarathon auf ganzer Linie. Der Lauf wurde in einer sehenswerten Live-\u00dcbertragung von AbuDhabiSports2 in die Welt gestreamt. Erstaunlich hoch war die Finisherquote: Von 1421 M\u00e4nnern erreichten 1411 das Ziel, bei den Frauen waren von 754 gestarteten L\u00e4uferinnen nur 8 nicht im Ziel angekommen. Mit dem Weltrekord-Bonus von 100.000 US$ und dem Preisgeld von ca. 15.000 US$ d\u00fcrfte Peres Jepchirchir mit dem gr\u00f6\u00dften Geldbetrag aller Teilnehmer die Heimreise angetreten haben. Und es war vor allem auch ihre Leistung, die das Zehner-Mittel der besten Zeiten auf einem Kurs in RAK auf eine Zeit von 1:05:56 dr\u00fcckte. Wie grandios diese Zeit ist, ersieht man schon an der Tatsache, dass bisher \u00fcberhaupt nur vier L\u00e4uferinnen (Keitany, Jepchirchir, Kiplagat, Jepchumba) schneller als diese Zeit gelaufen sind.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-9311 aligncenter\" src=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-2017-proj-men-1-640x450.jpg\" alt=\"rak-2017-proj-men\" width=\"609\" height=\"428\" srcset=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-2017-proj-men-1-640x450.jpg 640w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-2017-proj-men-1-768x540.jpg 768w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-2017-proj-men-1-1200x844.jpg 1200w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rak-2017-proj-men-1.jpg 1710w\" sizes=\"(max-width: 609px) 100vw, 609px\" \/><span style=\"font-size: 12pt;\">Die projizierte Zeit im Ziel f\u00fcr die M\u00e4nner beim RAK Halbmarathon. (c) H. Winter <\/span><\/p>\n<table class=\"race aligncenter\" width=\"650\" frame=\"box\">\n<thead>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\" colspan=\"8\" align=\"center\"><strong> Ergebnisse (incl. 5 km-Splits) Halbmarathon der M\u00e4nner:<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td align=\"center\"><\/td>\n<td align=\"center\"><\/td>\n<td align=\"center\"><\/td>\n<td align=\"center\">5km<\/td>\n<td align=\"center\">10km<\/td>\n<td align=\"center\">15km<\/td>\n<td align=\"center\">20km<\/td>\n<td align=\"center\">Finish<\/td>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr class=\"even\">\n<td align=\"center\">1.<\/td>\n<td align=\"left\">Bedan Karoki<\/td>\n<td align=\"center\">\n<div>KEN<\/div>\n<\/td>\n<td align=\"right\">14:02<\/td>\n<td align=\"right\">27:52<\/td>\n<td align=\"right\">42:05<\/td>\n<td align=\"right\">56:10<\/td>\n<td align=\"right\">59:10<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"odd\">\n<td align=\"center\">2.<\/td>\n<td align=\"left\">Yigrem Demelash<\/td>\n<td align=\"center\">\n<div>ETH<\/div>\n<\/td>\n<td align=\"right\">14:04<\/td>\n<td align=\"right\">27:53<\/td>\n<td align=\"right\">42:06<\/td>\n<td align=\"right\">56:12<\/td>\n<td align=\"right\">59:19<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"even\">\n<td align=\"center\">3.<\/td>\n<td align=\"left\">Augustine Choge<\/td>\n<td align=\"center\">\n<div>KEN<\/div>\n<\/td>\n<td align=\"right\">14:02<\/td>\n<td align=\"right\">27:52<\/td>\n<td align=\"right\">42:05<\/td>\n<td align=\"right\">56:19<\/td>\n<td align=\"right\">59:26<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"odd\">\n<td align=\"center\">4.<\/td>\n<td align=\"left\">Solomon Yego<\/td>\n<td align=\"center\">\n<div>KEN<\/div>\n<\/td>\n<td align=\"right\">14:02<\/td>\n<td align=\"right\">27:52<\/td>\n<td align=\"right\">42:05<\/td>\n<td align=\"right\">56:38<\/td>\n<td align=\"right\">59:50<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"even\">\n<td align=\"center\">5.<\/td>\n<td align=\"left\">Nguse Amlosom<\/td>\n<td align=\"center\">\n<div>ERI<\/div>\n<\/td>\n<td align=\"right\">14:02<\/td>\n<td align=\"right\">28:04<\/td>\n<td align=\"right\">42:32<\/td>\n<td align=\"right\">57:04<\/td>\n<td align=\"right\">1:00:04<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"odd\">\n<td align=\"center\">6.<\/td>\n<td align=\"left\">Edwin Kipyego<\/td>\n<td align=\"center\">\n<div>KEN<\/div>\n<\/td>\n<td align=\"right\">14:02<\/td>\n<td align=\"right\">28:02<\/td>\n<td align=\"right\">42:32<\/td>\n<td align=\"right\">57:03<\/td>\n<td align=\"right\">1:00:05<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"even\">\n<td align=\"center\">7.<\/td>\n<td align=\"left\">Shadrack Kimining<\/td>\n<td align=\"center\">\n<div>KEN<\/div>\n<\/td>\n<td align=\"right\">14:02<\/td>\n<td align=\"right\">28:02<\/td>\n<td align=\"right\">42:32<\/td>\n<td align=\"right\">57:03<\/td>\n<td align=\"right\">1:00:07<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"odd\">\n<td align=\"center\">8.<\/td>\n<td align=\"left\">Kenneth Keter<\/td>\n<td align=\"center\">\n<div>KEN<\/div>\n<\/td>\n<td align=\"right\">14:02<\/td>\n<td align=\"right\">27:52<\/td>\n<td align=\"right\">42:50<\/td>\n<td align=\"right\">57:51<\/td>\n<td align=\"right\">1:01:05<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"even\">\n<td align=\"center\">9.<\/td>\n<td align=\"left\">Gabriel Geay<\/td>\n<td align=\"center\">\n<div>TAN<\/div>\n<\/td>\n<td align=\"right\">14:03<\/td>\n<td align=\"right\">28:06<\/td>\n<td align=\"right\">43:04<\/td>\n<td align=\"right\">58:01<\/td>\n<td align=\"right\">1:01:13<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"odd\">\n<td align=\"center\">10.<\/td>\n<td align=\"left\">Adugna Takele<\/td>\n<td align=\"center\">\n<div>ETH<\/div>\n<\/td>\n<td align=\"right\">14:03<\/td>\n<td align=\"right\">28:29<\/td>\n<td align=\"right\">43:16<\/td>\n<td align=\"right\">58:01<\/td>\n<td align=\"right\">1:01:14<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"even\">\n<td align=\"center\">11.<\/td>\n<td align=\"left\">Geoffrey Yegon<\/td>\n<td align=\"center\">\n<div>KEN<\/div>\n<\/td>\n<td align=\"right\">14:01<\/td>\n<td align=\"right\">28:12<\/td>\n<td align=\"right\">43:09<\/td>\n<td align=\"right\">58:26<\/td>\n<td align=\"right\">1:01:47<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"odd\">\n<td align=\"center\">12.<\/td>\n<td align=\"left\">Daniel Wanjiru<\/td>\n<td align=\"center\">\n<div>KEN<\/div>\n<\/td>\n<td align=\"right\">14:02<\/td>\n<td align=\"right\">28:03<\/td>\n<td align=\"right\">43:12<\/td>\n<td align=\"right\">58:57<\/td>\n<td align=\"right\">1:02:16<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"even\">\n<td align=\"center\">13.<\/td>\n<td align=\"left\">Al Mahjoub Dazza<\/td>\n<td align=\"center\">\n<div>MAR<\/div>\n<\/td>\n<td align=\"right\">14:27<\/td>\n<td align=\"right\">29:17<\/td>\n<td align=\"right\">44:11<\/td>\n<td align=\"right\">59:06<\/td>\n<td align=\"right\">1:02:17<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"odd\">\n<td align=\"center\">14.<\/td>\n<td align=\"left\">Haile Kindiya<\/td>\n<td align=\"center\">\n<div>ETH<\/div>\n<\/td>\n<td align=\"right\">14:05<\/td>\n<td align=\"right\">29:19<\/td>\n<td align=\"right\">44:12<\/td>\n<td align=\"right\">59:06<\/td>\n<td align=\"right\">1:02:22<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"even\">\n<td align=\"center\">15.<\/td>\n<td align=\"left\">Sondre Moen<\/td>\n<td align=\"center\">\n<div>NOR<\/div>\n<\/td>\n<td align=\"right\">14:32<\/td>\n<td align=\"right\">29:18<\/td>\n<td align=\"right\">44:11<\/td>\n<td align=\"right\">59:06<\/td>\n<td align=\"right\">1:02:25<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<table class=\"race aligncenter\" width=\"650\" frame=\"box\">\n<thead>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\" colspan=\"8\" align=\"center\"><strong>Ergebnisse (incl. 5 km-Splits) Halbmarathon der Frauen:<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td align=\"center\"><\/td>\n<td align=\"center\"><\/td>\n<td align=\"center\"><\/td>\n<td align=\"center\">5km<\/td>\n<td align=\"center\">10km<\/td>\n<td align=\"center\">15km<\/td>\n<td align=\"center\">20km<\/td>\n<td align=\"center\">Finish<\/td>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr class=\"even\">\n<td align=\"center\">1.<\/td>\n<td align=\"left\">Peres Jepchirchir<\/td>\n<td align=\"center\">\n<div>KEN<\/div>\n<\/td>\n<td align=\"right\">15:40<\/td>\n<td align=\"right\">31:07<\/td>\n<td align=\"right\">46:32<\/td>\n<td align=\"right\"><strong>1:01:40<br \/>\nWR<br \/>\n<\/strong><\/td>\n<td align=\"right\"><strong>1:05:06<br \/>\nWR<br \/>\n<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"odd\">\n<td align=\"center\">2.<\/td>\n<td align=\"left\">Mary Keitany<\/td>\n<td align=\"center\">\n<div>KEN<\/div>\n<\/td>\n<td align=\"right\">15:40<\/td>\n<td align=\"right\">31:07<\/td>\n<td align=\"right\">46:30<\/td>\n<td align=\"right\">1:01:52<\/td>\n<td align=\"right\">1:05:13<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"even\">\n<td align=\"center\">3.<\/td>\n<td align=\"left\">Joyciline Jepkosgei<\/td>\n<td align=\"center\">\n<div>KEN<\/div>\n<\/td>\n<td align=\"right\">15:40<\/td>\n<td align=\"right\">31:08<\/td>\n<td align=\"right\">46:31<\/td>\n<td align=\"right\">1:02:36<\/td>\n<td align=\"right\">1:06:08<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"odd\">\n<td align=\"center\">4.<\/td>\n<td align=\"left\">Jemima Sumgong<\/td>\n<td align=\"center\">\n<div>KEN<\/div>\n<\/td>\n<td align=\"right\">15:40<\/td>\n<td align=\"right\">31:17<\/td>\n<td align=\"right\">47:07<\/td>\n<td align=\"right\">1:03:09<\/td>\n<td align=\"right\">1:06:43<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"even\">\n<td align=\"center\">5.<\/td>\n<td align=\"left\">Tirunesh Dibaba<\/td>\n<td align=\"center\">\n<div>ETH<\/div>\n<\/td>\n<td align=\"right\">15:40<\/td>\n<td align=\"right\">31:17<\/td>\n<td align=\"right\">47:07<\/td>\n<td align=\"right\">1:03:25<\/td>\n<td align=\"right\">1:06:50<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"odd\">\n<td align=\"center\">6.<\/td>\n<td align=\"left\">Helah Kiprop<\/td>\n<td align=\"center\">\n<div>KEN<\/div>\n<\/td>\n<td align=\"right\">15:40<\/td>\n<td align=\"right\">31:17<\/td>\n<td align=\"right\">47:24<\/td>\n<td align=\"right\">1:04:13<\/td>\n<td align=\"right\">1:07:48<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"even\">\n<td align=\"center\">7.<\/td>\n<td align=\"left\">Rose Chelimo<\/td>\n<td align=\"center\">\n<div>BRN<\/div>\n<\/td>\n<td align=\"right\">15:40<\/td>\n<td align=\"right\">31:50<\/td>\n<td align=\"right\">48:35<\/td>\n<td align=\"right\">1:05:04<\/td>\n<td align=\"right\">1:08:37<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"odd\">\n<td align=\"center\">8.<\/td>\n<td align=\"left\">Veronicah Nyaruai<\/td>\n<td align=\"center\">\n<div>KEN<\/div>\n<\/td>\n<td align=\"right\">15:40<\/td>\n<td align=\"right\">32:05<\/td>\n<td align=\"right\">49:10<\/td>\n<td align=\"right\">1:05:56<\/td>\n<td align=\"right\">1:09:33<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"even\">\n<td align=\"center\">9.<\/td>\n<td align=\"left\">Anne-Mari Hyrylainen<\/td>\n<td align=\"center\">\n<div>FIN<\/div>\n<\/td>\n<td align=\"right\">16:55<\/td>\n<td align=\"right\">33:56<\/td>\n<td align=\"right\">51:05<\/td>\n<td align=\"right\">1:08:48<\/td>\n<td align=\"right\">1:12:39<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"odd\">\n<td align=\"center\">10.<\/td>\n<td align=\"left\">Etagegn Woldu<\/td>\n<td align=\"center\">\n<div>ETH<\/div>\n<\/td>\n<td align=\"right\">16:39<\/td>\n<td align=\"right\">34:28<\/td>\n<td align=\"right\">52:22<\/td>\n<td align=\"right\">1:10:46<\/td>\n<td align=\"right\">1:14:46<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<table class=\" aligncenter\" style=\"width: 650px;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td colspan=\"6\"><strong>Splits und Projektionen der f\u00fchrenden L\u00e4uferin:<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><\/td>\n<td>Split<\/td>\n<td>last km<\/td>\n<td>last 5 km<\/td>\n<td>Projektion<\/td>\n<td>Bibs#<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>1 km<\/td>\n<td>3:01<\/td>\n<td>\u00a03:01<\/td>\n<td><\/td>\n<td>63:39<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>2 km<\/td>\n<td>\u00a06:01<\/td>\n<td>\u00a03:00<\/td>\n<td><\/td>\n<td>63:28<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>3 km<\/td>\n<td>\u00a09:18<\/td>\n<td>\u00a03:17<\/td>\n<td><\/td>\n<td>65:24<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>4 km<\/td>\n<td>12:25<\/td>\n<td>3:07<\/td>\n<td><\/td>\n<td>65:29<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>5 km<\/strong><\/td>\n<td><strong>\u00a015:38<\/strong><\/td>\n<td>\u00a03:13<\/td>\n<td>15:38<\/td>\n<td>65:58<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>6 km<\/td>\n<td>18:45<\/td>\n<td>\u00a03:07<\/td>\n<td><\/td>\n<td>65:56<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>7 km<\/td>\n<td>\u00a021:52<\/td>\n<td>\u00a03:07<\/td>\n<td><\/td>\n<td>65:54<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>8 km<\/td>\n<td>\u00a024:55<\/td>\n<td>\u00a03:03<\/td>\n<td><\/td>\n<td>65:43<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>9 km<\/td>\n<td>\u00a027:58<\/td>\n<td>3:03<\/td>\n<td><\/td>\n<td>65:34<\/td>\n<td>\u00a051, 52 61<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>10 km<\/strong><\/td>\n<td>\u00a0<strong>31:05<\/strong><\/td>\n<td>\u00a03:07<\/td>\n<td>15:27<\/td>\n<td>65:35<\/td>\n<td>\u00a051 52 61<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>11 km<\/td>\n<td>\u00a034:10<\/td>\n<td>\u00a03:05<\/td>\n<td><\/td>\n<td>65:32<\/td>\n<td>\u00a051 52 61<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>12 km<\/td>\n<td>\u00a037:15<\/td>\n<td>3:05<\/td>\n<td><\/td>\n<td>65:29<\/td>\n<td>51 52 61<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>13 km<\/td>\n<td>\u00a040:19<\/td>\n<td>\u00a03:04<\/td>\n<td><\/td>\n<td>65:26<\/td>\n<td>\u00a051 52 61<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>14 km<\/td>\n<td>43:23<\/td>\n<td>\u00a03:05<\/td>\n<td><\/td>\n<td>65:24<\/td>\n<td>\u00a051 52 61<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>15 km<\/strong><\/td>\n<td><strong>\u00a046:29<\/strong><\/td>\n<td>\u00a03:05<\/td>\n<td>\u00a015:24<\/td>\n<td>65:23<\/td>\n<td>51 52 +10m 61<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>16 km<\/td>\n<td>49:30<\/td>\n<td>\u00a03:01<\/td>\n<td><\/td>\n<td>65:16<\/td>\n<td>\u00a051 52<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>17 km<\/td>\n<td>\u00a052:37<\/td>\n<td>\u00a03:07<\/td>\n<td><\/td>\n<td>65:18<\/td>\n<td>\u00a051 +5m 52<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td dir=\"ltr\">18 km<\/td>\n<td>\u00a055:37<\/td>\n<td>\u00a03:00<\/td>\n<td><\/td>\n<td>65:11<\/td>\n<td>51 + 20m<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td dir=\"ltr\">19 km<\/td>\n<td>58:37<\/td>\n<td>\u00a03:00<\/td>\n<td><\/td>\n<td><strong>65:05<\/strong><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td dir=\"ltr\"><strong>20 km<\/strong><\/td>\n<td>61:39<\/td>\n<td>\u00a03:02<\/td>\n<td>15:10<\/td>\n<td><strong>65:02<\/strong><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td dir=\"ltr\">21 km<\/td>\n<td dir=\"ltr\">\u00a0*64:47<\/td>\n<td>\u00a03:08<\/td>\n<td><\/td>\n<td><strong>65:05<\/strong><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td dir=\"ltr\"><strong>HM<\/strong><\/td>\n<td dir=\"ltr\"><strong>65:06<\/strong><\/td>\n<td>\u00a00:19<\/td>\n<td>\u00a03:27<\/td>\n<td>\u00a0WR<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<table class=\" aligncenter\">\n<tbody>\n<tr>\n<td colspan=\"6\"><strong>Splits und Projektionen des f\u00fchrenden L\u00e4ufers:<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><\/td>\n<td>\u00a0Split<\/td>\n<td>last km<\/td>\n<td>last 5 km<\/td>\n<td>Projektion<\/td>\n<td>Bibs#<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>1 km<\/td>\n<td>2:51<\/td>\n<td>2:51<\/td>\n<td><\/td>\n<td>\u00a01:00:08<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>2 km<\/td>\n<td>5:40<\/td>\n<td>2:49<\/td>\n<td><\/td>\n<td>\u00a059:47<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>3 km<\/td>\n<td>8:28<\/td>\n<td>2:48<\/td>\n<td><\/td>\n<td>\u00a059:33<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>4 km<\/td>\n<td>11:15<\/td>\n<td>2:47<\/td>\n<td><\/td>\n<td>\u00a059:20<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>5 km<\/strong><\/td>\n<td>14:01<\/td>\n<td>2:46<\/td>\n<td>14:01<\/td>\n<td>\u00a059:09<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>6 km<\/td>\n<td>16:46<\/td>\n<td>2:45<\/td>\n<td><\/td>\n<td>\u00a058:57<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>7 km<\/td>\n<td>19:33<\/td>\n<td>2:47<\/td>\n<td><\/td>\n<td>\u00a058:55<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>8 km<\/td>\n<td>22:19<\/td>\n<td>2:46<\/td>\n<td><\/td>\n<td>\u00a058:51<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>9 km<\/td>\n<td>25:03<\/td>\n<td>2:44<\/td>\n<td><\/td>\n<td>\u00a058:43<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>10 km<\/strong><\/td>\n<td>27:51<\/td>\n<td>2:48<\/td>\n<td>13:50<\/td>\n<td>\u00a058:45<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>11 km<\/td>\n<td>30:38<\/td>\n<td>2:47<\/td>\n<td><\/td>\n<td>\u00a058:45<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>12 km<\/td>\n<td>33:27<\/td>\n<td>2:49<\/td>\n<td><\/td>\n<td>\u00a058:49<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>13 km<\/td>\n<td>36:19<\/td>\n<td>2:52<\/td>\n<td><\/td>\n<td>\u00a058:56<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>14 km<\/td>\n<td>39:08<\/td>\n<td>2:49<\/td>\n<td><\/td>\n<td>\u00a058:58<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>15 km<\/strong><\/td>\n<td>42:05<\/td>\n<td>2:57<\/td>\n<td>14:14<\/td>\n<td>\u00a059:11<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>16 km<\/td>\n<td>44:48<\/td>\n<td>2:43<\/td>\n<td><\/td>\n<td>\u00a059:04<\/td>\n<td>2,8,13,14<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>17 km<\/td>\n<td>47:38<\/td>\n<td>2:50<\/td>\n<td><\/td>\n<td>\u00a059:07<\/td>\n<td>8,13,14<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td dir=\"ltr\">18 km<\/td>\n<td>50:32<\/td>\n<td>2:54<\/td>\n<td><\/td>\n<td>59:14<\/td>\n<td>\u00a08,13,14<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td dir=\"ltr\">19 km<\/td>\n<td>53:24<\/td>\n<td>\u00a02:52<\/td>\n<td><\/td>\n<td>\u00a059:18<\/td>\n<td>\u00a08,13,14<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td dir=\"ltr\"><strong>20 km<\/strong><\/td>\n<td>56:09<\/td>\n<td>\u00a02:45<\/td>\n<td>\u00a014:04<\/td>\n<td>\u00a059:14<\/td>\n<td>\u00a08,13<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td dir=\"ltr\">21 km<\/td>\n<td dir=\"ltr\">*58:55<\/td>\n<td>2:46<\/td>\n<td><\/td>\n<td>59:11<\/td>\n<td>\u00a08<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td dir=\"ltr\"><strong>HM<\/strong><\/td>\n<td dir=\"ltr\">59:10<\/td>\n<td>0:15<\/td>\n<td>\u00a03:01<\/td>\n<td><\/td>\n<td>\u00a08<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die kenianische L\u00e4uferin Peres Jepchirchir kr\u00f6nte mit dem neuen Weltrekord von 1:05:06 im Halbmarathon der Frauen eine gro\u00dfartige Veranstaltung im Vereinigten Arabischen Emirat Ras Al Khaimah. Mit dieser Zeit unterbot die amtierende Weltmeisterin \u00fcber diese Distanz die globale Bestmarke von Florence Kiplagat aus dem Jahr 2015 um 3 Sekunden.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"table_tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9258"}],"collection":[{"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9258"}],"version-history":[{"count":34,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9258\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9321,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9258\/revisions\/9321"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9258"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9258"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9258"},{"taxonomy":"table_tags","embeddable":true,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftable_tags&post=9258"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}