![\"http:\/\/cdn.runrocknroll.com\/wp-content\/sites\/23\/2015\/04\/logo_sj-compressor.png\"](\"http:\/\/cdn.runrocknroll.com\/wp-content\/sites\/23\/2015\/04\/logo_sj-compressor.png\"){kind=logo}
<\/p>\n<\/p>\n
Im Rahmen seiner Vorbereitungen auf den New York City Marathon Anfang November testeste Shadrack Biwott<\/strong> (KEN) seine Form bei Rock\u00b4n\u00b4Roll San Jose Half Marathon<\/strong> in der Wiege des Silicon Valley im kalifornischen San Jose. In dem ausged\u00fcnnten Feld an Eliteathleten startete er zusammen mit Patrick Smyth aus Santa Fee und drei weiteren Mitstreitern die erste Meile in 4:41 Minuten (2:55\/km), bevor nach 2 Meilen in 9:22 Biwott und Smythe allein in F\u00fchrung lagen. Die 5 km-Marke passierten die Beiden nach 14:31 und waren damit auf Kurs zu einer Zeit von 1:01:30.<\/p>\n Kurz nach 5 Meilen in 23:22 setzte sich Biwott ab und hatte eine Meile sp\u00e4ter bereits einen Vorsprung von 10 Sekunden herausgelaufen. 10 km passierte er in 29:10, 15 km nach 43:53. Er lag hier schon gut 100 m vor seinen Verfolgern. Im Schlussteil wurde er etwas langsamer, gewann aber \u00fcberlegen die Konkurrenz in 1:01:55 und zeigte sich recht zufrieden hinsichtlich seiner Vorbereitungen auf den Marathon in vier Wochen in New York City. Er wird nun sein Training in der H\u00f6he von Mammoth Lakes in Kalifornien fortsetzen.<\/p>\n
![\"san-jose-hm-2016-winner-sh-biwott\"](\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/san-jose-hm-2016-winner-sh-biwott.jpg\")
<\/a>