{"id":6137,"date":"2016-04-22T10:03:54","date_gmt":"2016-04-22T10:03:54","guid":{"rendered":"http:\/\/run.hwinter.de\/?p=6137"},"modified":"2016-04-23T15:47:46","modified_gmt":"2016-04-23T15:47:46","slug":"virgin-money-london-marathon-am-24-april-2016-london-ready-to-go","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/run.hwinter.de\/?p=6137","title":{"rendered":"Virgin Money London Marathon am 24. April 2016:  London is ready to go!"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/londom-mar-logo.png\" rel=\"attachment wp-att-390\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-390 aligncenter\" src=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/londom-mar-logo.png\" alt=\"londom-mar-logo\" width=\"334\" height=\"164\" \/><\/a>Bereits sehr zeitig, am Mittwoch und Donnerstag, fanden die Pressekonferenzen zum <strong>Virgin Money London Marathon<\/strong> am kommenen Sonntag (24. April) statt. Auch das diesj\u00e4hrige Elitefeld gen\u00fcgt wie in allen Vorjahren wieder h\u00f6chsten Anspr\u00fcchen und vereint die Besten der Szene an der Startlinie in Black Heath. Vorjahressieger, Weltmeister und Weltrekordler sind im Start und bringen auch 2016 die britische Hauptstadt in den Fokus des Interesses der globalen Laufszene.<!--more--> Zudem erwartet man dieses Jahr ein au\u00dfergew\u00f6hnliches breitensportliches Ereignis, denn im zweiten Teil des Zieleinlaufs auf The Mall unweit des Buckingham Palace wird am Sonntag der Ein-Millionste Finisher in der ereignisreichen Geschichte des London Marathon erwartet.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/london-mar-2016-kenyan-women-prerace.jpg\" rel=\"attachment wp-att-6139\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6139\" src=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/london-mar-2016-kenyan-women-prerace-640x457.jpg\" alt=\"london-mar-2016-kenyan-women-prerace\" width=\"640\" height=\"457\" srcset=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/london-mar-2016-kenyan-women-prerace-640x457.jpg 640w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/london-mar-2016-kenyan-women-prerace-768x548.jpg 768w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/london-mar-2016-kenyan-women-prerace.jpg 1100w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><span style=\"font-size: 12pt;\">Die Topl\u00e4uferinnen aus Kenia beim diesj\u00e4hrigen London Marathon: Kiplagat, Keitany und Jeptoo (v.l.)\u00a0 (c) H. Winter<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/lodon-mar-2016-ethiopian-women-prerace.jpg\" rel=\"attachment wp-att-6138\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6138\" src=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/lodon-mar-2016-ethiopian-women-prerace-640x421.jpg\" alt=\"lodon-mar-2016-ethiopian-women-prerace\" width=\"640\" height=\"421\" srcset=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/lodon-mar-2016-ethiopian-women-prerace-640x421.jpg 640w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/lodon-mar-2016-ethiopian-women-prerace-768x505.jpg 768w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/lodon-mar-2016-ethiopian-women-prerace.jpg 1100w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><span style=\"font-size: 12pt;\">Die \u00e4thiopischen Topl\u00e4uferinnen beim London Marathon 2016: Dibaba, Mergia und Tufa (v.l.)\u00a0 (c) H. Winter<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Nachdem es am Freitag ab Mittag den ganzen restlichen Tag geregnet hat, soll der Regen in den beiden kommenden Tagen verschwinden und bei Temperaturen um 8\u00b0C und einem Taupunkt um -1\u00b0C wird bei bedecktem Himmel nur ein merklicher Wind aus NNW mit Geschwindigkeiten bis 15 km\/h die Akteure st\u00f6ren. Das technische Meeting wird erst am Samstagnachmittag stattfinden, aber es war schon von diversen Seiten zu erfahren, dass die M\u00e4nnerspitze um 61:45 die ersten H\u00e4lfte in Angriff nehmen will, bei den Frauen sind 69:15 in der Diskussion.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Update zum Pacing: Gideon Kipketer, Cosmos Lagat and Robert Nbithi werden Gruppe 1 mit 8 Athleten in 61:35 (2:03:30) zum Halbmarathon f\u00fchren. Die zweite Gruppe mit Wilfred Kirwa (Tempomacher beim Weltrekord von Kimetto) plant in 63 Minuten (2:06) anzulaufen. Gruppe 3 mit Kevin Kochei plant 64 Minuten f\u00fcr die erste H\u00e4lfte (2:08:00). In dieser Gruppe d\u00fcrfte auch Arne Gabius laufen. Bei den Frauen wird Vize-Weltmeisterin und Tokyo Marathon Siegerin Helah Kiprop und Angela Tanui das Tempo machen. Es ist f\u00fcr eine Gruppe von 7 L\u00e4uferinnen ein Tempo von 69:15 f\u00fcr die erste H\u00e4lfte vorgesehen. Man strebt somit in London in der Tat schnelle Zeiten an.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/b-hm-2016-arne-20_9_km-1.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5934\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-5934 aligncenter\" src=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/b-hm-2016-arne-20_9_km-1-410x640.jpg\" alt=\"b-hm-2016-arne-20_9_km-1\" width=\"388\" height=\"606\" srcset=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/b-hm-2016-arne-20_9_km-1-410x640.jpg 410w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/b-hm-2016-arne-20_9_km-1-768x1198.jpg 768w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/b-hm-2016-arne-20_9_km-1-769x1200.jpg 769w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/b-hm-2016-arne-20_9_km-1.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 388px) 100vw, 388px\" \/><\/a><span style=\"font-size: 12pt;\">Mit Arne Gabius ist seit vielen Jahren einmal wieder ein deutscher L\u00e4ufer in London am Start. Geht es in die Regionen seines deutschen Rekords.\u00a0 (c) H. Winter<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Arne Gabius<\/strong>, der erst heute in London eintraf, wird ein solches Tempo von Beginn an nicht mitgehen k\u00f6nnen und nach Lage der Dinge in einer Gruppe zwischen der afrikanischen Elite und den Briten laufen, die sich in London f\u00fcr Rio qualifizieren wollen. Die Leistungen von Gabius \u00fcber die Unterdistanzen &#8211; 10 km zu Ostern in Paderborn, eine Woche sp\u00e4ter der Halbmarathon in Berlin &#8211; stimmen angesichts der Vorbereitung auf den London Marathon recht optimistisch, ob er allerdings in die Regionen seines noch jungen deutschen Rekords von 2:08:33 oder sogar noch schneller laufen kann, wird sich dann erst im Rennen zeigen m\u00fcssen. Man kann in jedem Fall gespannt sein, ob es in seinem dritten Marathon einen weitere Steigerung gibt. Nach 2:09:32 beim Deb\u00fct 2014 in Frankfurt, gab es 2015 an gleicher Stelle eine 2:08:33. Eigentlich w\u00e4ren jetzt in logischer Konsequenz 2:07:34 an der Reihe &#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Das Elitefeld bei den M\u00e4nner ist wieder herausragend besetzt. Mit britischer H\u00f6flichkeit und Understatement schweigt man sich aus, was es allein gekostet haben mag, diese Herren an die Startlinie zu bringen. Einer der Favoriten ist sicher <strong>Eliud Kipchoge<\/strong>, der bereits nach seinem legend\u00e4ren &#8220;Schuhsohlen-Lauf&#8221; in Berlin die Innersohlen seiner Schulen einer sorgf\u00e4ltigen Pr\u00fcfung unterzogen hat. Mit seiner Zeit von 2:04:00 ist er aber nur der drittschnellste Akteur im Feld, trotzdem ist er von seinem Potential und seiner Wettkampfst\u00e4rke ein erster Anw\u00e4rter auf den Sieg und auf die Wiederholung seines Erfolgs an gleicher Stelle. Seine weiteren Planungen sind auf Olympia in Rio gerichtet und im kommenden Jahr m\u00f6chte er in Berlin den Marathon Weltrekord angreifen.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/london-mar-2015-kipchoge.jpg\" rel=\"attachment wp-att-1040\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-1040 aligncenter\" src=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/london-mar-2015-kipchoge-434x640.jpg\" alt=\"london-mar-2015-kipchoge\" width=\"434\" height=\"640\" srcset=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/london-mar-2015-kipchoge-434x640.jpg 434w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/london-mar-2015-kipchoge-814x1200.jpg 814w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/london-mar-2015-kipchoge.jpg 1300w\" sizes=\"(max-width: 434px) 100vw, 434px\" \/><\/a><span style=\"font-size: 12pt;\">Eliud Kipchoge (KEN) ist ein erster Anw\u00e4rter auf den Sieg beim London Marathon.\u00a0 (c) H. Winter<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">In guter Verfassung w\u00e4hnt sich auch <strong>Wilson Kipsang<\/strong>, der in London das Kunstst\u00fcck vollbrachte, bisher dreimal den Lauf in Zeiten von unter 2:05 Stunden zu gewinnen. Sein Kursrekord von 2:04:29 datiert aus dem Jahr 2014, letztes Jahr wurde er Zweiter in 2:04:42 und 2012 lief er 2:04:44. Sein Dreiermittel f\u00fcr London liegt somit bei 2:04:38. Einmalig! Soweit man seine Aussagen werten kann, sieht er sich in guter Form und ist auch f\u00fcr ein schnelles Finale vorbereitet. Dazu kommt seine gro\u00dfe Rennerfahrung und beste Kenntnisse \u00fcber den lokalen Streckenverlauf. Seine schwache Vorstellung beim Halbmarathon in Ras Al Khaimah sollte man sicher nicht \u00fcberbewerten, wie auch die Energien, die er in der letzten Zeit als Sprachf\u00fchrer f\u00fcr die Belange kenianischer Athleten steckte.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/rak-hm-2016-finish-kipsang.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4836\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-4836 aligncenter\" src=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/rak-hm-2016-finish-kipsang-417x640.jpg\" alt=\"rak-hm-2016-finish-kipsang\" width=\"398\" height=\"611\" srcset=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/rak-hm-2016-finish-kipsang-417x640.jpg 417w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/rak-hm-2016-finish-kipsang-768x1177.jpg 768w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/rak-hm-2016-finish-kipsang-783x1200.jpg 783w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/rak-hm-2016-finish-kipsang.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 398px) 100vw, 398px\" \/><\/a><span style=\"font-size: 12pt;\">Wilson Kipsang k\u00f6nnte zum vierten Mal an der Themse vorne sein, eine einmalige Bianz.\u00a0 (c) H. Winter<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Wie hochklassig man in London agiert, ist auch daran zu ersehen, dass der amtierende Weltrekordhalter <strong>Dennis Kimetto<\/strong> (KEN) und der Weltmeister <strong>Ghirmay Gebreslassie<\/strong> (ERI) als Au\u00dfenseiter gehandelt werden. F\u00fcr Kimetto wird es vor allem darum gehen, nach zwei DNFs in Beijing und Fukuoka wieder einen Lauf erfolgreich ins Ziel zu bringen, bei Gebreslassie wird man abwarten m\u00fcssen, ob er eine Tempojagd am Limit \u00fcberstehen kann. Dies bei <strong>Stanley Biwott<\/strong> (KEN) sicher anders, der zuletzt im November den New York City Marathon in einem sehr schnellen Finale auf den letzten 10 km gewinnen konnte. Zudem lief\u00a0 Biwott seine Bestzeit von 2:04:55 an der Themse.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Und neben etlichen weiteren Topk\u00f6nnern der Szene gibt es nat\u00fcrlich noch <strong>Kenenisa Bekele<\/strong> (ETH), um den es hier im Vorfeld verd\u00e4chtig still ist. Niemand kann mit Sicherheit sagen, in welcher Verfassung der \u00e4thiopische Superstar momentan ist. Dies bezieht sich vor allem auf das Auskurieren seiner vielf\u00e4ltigen Verletzungen, die ihn \u00fcber die letzten Jahre plagten. Seit seiner beeindruckenden Vorstellung beim Dubai Marathon im Januar 2015 &#8211; bis 28,5 km &#8211; hat er keinen Wettkampf mehr bestritten. Auch aus seinem engeren Umfeld war \u00fcber seine Verfassung und seine Absichten wenig zu erfahren. Es steht aber au\u00dfer Frage, dass er f\u00fcr eine Qualifikation f\u00fcr das \u00e4thiopische Olympiateam sehr schnell laufen muss. \u00dcber potentielle Siegeschancen in London ist wenig zu h\u00f6ren. Gibt es von seiner Seite vielleicht eine gro\u00dfe \u00dcberraschung?<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Bei den Frauen wird vor allem von <strong>Mary Keitany<\/strong> (KEN) und<strong> Mare Dibaba<\/strong> (ETH) eine Platzierung ganz vorne erwartet. Im letzten Jahr war Keitany nicht in voller Fitness in London gestartet und musste am Ende <strong>Tigist Tufa<\/strong>, die auch wieder am Start ist, den Sieg \u00fcberlassen. Diesmal sieht es bei ihr definitiv besser aus. Bereits im November konnte sie den New York City Marathon eindrucksvoll gewinnen.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/nyc-10k-2015-keitany.jpg\" rel=\"attachment wp-att-1663\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-1663\" src=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/nyc-10k-2015-keitany-640x346.jpg\" alt=\"nyc-10k-2015-keitany\" width=\"640\" height=\"346\" srcset=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/nyc-10k-2015-keitany-640x346.jpg 640w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/nyc-10k-2015-keitany.jpg 966w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><span style=\"font-size: 12pt;\">Mary Keitany (KEN) ist eine erste Anw\u00e4rterin auf den Sieg beim London Marathon 2016. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bereits sehr zeitig, am Mittwoch und Donnerstag, fanden die Pressekonferenzen zum Virgin Money London Marathon am kommenen Sonntag (24. 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