{"id":4651,"date":"2016-01-31T16:28:37","date_gmt":"2016-01-31T16:28:37","guid":{"rendered":"http:\/\/run.hwinter.de\/?p=4651"},"modified":"2016-02-02T11:08:14","modified_gmt":"2016-02-02T11:08:14","slug":"84-cinque-mulini-ita-am-31-januar-2016-jairus-birech-ken-gewinnt-lauf-durch-die-muehlen","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/run.hwinter.de\/?p=4651","title":{"rendered":"84. Cinque Mulini (ITA) am 31. Januar 2016:  Jairus Birech (KEN) gewinnt Lauf durch die M\u00fchlen"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/cinque-mulini-2016-logo.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4652\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-4652 aligncenter\" src=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/cinque-mulini-2016-logo-640x226.jpg\" alt=\"cinque-mulini-2016-logo\" width=\"609\" height=\"215\" srcset=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/cinque-mulini-2016-logo-640x226.jpg 640w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/cinque-mulini-2016-logo-768x271.jpg 768w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/cinque-mulini-2016-logo.jpg 976w\" sizes=\"(max-width: 609px) 100vw, 609px\" \/><\/a><strong>Jairus Birech<\/strong> aus Kenia gewann ohne gro\u00dfe Probleme die 84. Ausgabe der &#8220;Cinque Mulini&#8221; im italienischen San Vittore Olona. Einer der bekanntesten Cross-L\u00e4ufe, bei dem die L\u00e4ufer in der Tat sogar auf jeder der vier Runden durch f\u00fcnf M\u00fchlengeb\u00e4ude laufen m\u00fcssen und dabei auch etliche Treppen zu meistern haben, geh\u00f6rt zu den Klassikern der internationalen Lauf-Szene. <!--more-->Am heutigen Sonntag spitzte sich das Rennen schnell auf den Zweikampf von Jairus Birech (KEN) und den mittlerweile f\u00fcr Bahrein startenden <strong>Ayalew Aweke<\/strong> zu, die weit vor den Verfolgern liefen und den Vorsprung mit jeder Runde ausbauten. Am Ende hatte Birech, der in den letzten beiden Jahren auf seiner Spezialstrecke den 3000 m Hindernis unter 8 Minuten lief und bei der letzten WM in Beijing auf dieser Strecke Vierter wurde, keine Probleme den Mann aus Bahrein hinter sich zu lassen und siegte in 34:38, zwei Sekunden dahinter lief Aweke ein. Erst nach 35:24 folgte <strong>Geoffrey Korir<\/strong> (KEN) als Dritter.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/cinque-mulini-2016-winner.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4654\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-4654 aligncenter\" src=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/cinque-mulini-2016-winner-640x433.jpg\" alt=\"cinque-mulini-2016-winner\" width=\"483\" height=\"327\" srcset=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/cinque-mulini-2016-winner-640x433.jpg 640w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/cinque-mulini-2016-winner-768x520.jpg 768w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/cinque-mulini-2016-winner.jpg 954w\" sizes=\"(max-width: 483px) 100vw, 483px\" \/><\/a><span style=\"font-size: 12pt;\">Jairus Birech (KEN) gewinn die 84. Ausgabe der &#8220;Cinque Mulini&#8221;.\u00a0 (c) RAIsport<\/span><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/cinque-mulini-2016-results-men.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4653\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-4653 aligncenter\" src=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/cinque-mulini-2016-results-men-640x460.jpg\" alt=\"cinque-mulini-2016-results-men\" width=\"594\" height=\"427\" srcset=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/cinque-mulini-2016-results-men-640x460.jpg 640w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/cinque-mulini-2016-results-men-768x552.jpg 768w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/cinque-mulini-2016-results-men.jpg 804w\" sizes=\"(max-width: 594px) 100vw, 594px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jairus Birech aus Kenia gewann ohne gro\u00dfe Probleme die 84. 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