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Entt\u00e4uschend schwache Zeiten gab es bei der 3<\/strong>8. Auflage des Los Angeles Marathon (LAM)<\/strong> auf dem Kurs durch die s\u00fcdkalifornische Metropole. Bei den Frauen siegte Stacy Ndiwa<\/strong> (KEN) in 2:31:01 und war mit einem Startbonus von 8:19 Minuten gegen\u00fcber den M\u00e4nnern mit einem Vorsprung von 32 Sekunden als Erste im Ziel. Dann kam der Sieger bei den M\u00e4nnern Yemal Yimer<\/strong> (ETH), der die M\u00e4nner-Konkurrenz in 2:13:15 gewann. Und es war vor allem die “Gender-Challenge”<\/strong>, die dem Rennen am Ende noch zumindest ein wenig Glanz verlieh. Nach Topzeiten im letzten Jahr fiel das Event in LA wieder auf bestenfalls Mittelma\u00df zur\u00fcck.<\/p>\n Zuerst wurden die Frauen gestartet, wo von Anfang an das Trio Ndiwa, Martha Akeno<\/strong> (KEN) und Grace Kahura<\/strong> (KEN) das Geschehen an der Spitze dominierte. \u00dcber 17:36 bei 5 km blieb das Trio vorne zusammen, dann fiel Kahura zur\u00fcck und bei 15 km in 52:03 lagen Ndiema und Akeno schon 33 Sekunden in Front, was sich bis 20 km in 1:10:00 auf 50 Sekunden steigerte. Nach 25 km in 1:27:58 konnte sich Ndiwa entscheidend absetzen und hatte \u00fcber 1:46:17 bei 30 km bei 35 km in 2:04:47 einen Vorsprung von 35 Sekunden auf Akeno, der bei 40 km in 2:22:37 auf fast zwei Minuten anwuchs. Trotz des sicheren Sieges sorgte nun die Gender-Challenge f\u00fcr Spannung, weil der beste Mann nach verhaltenem Beginn auf “Siebenmeilenstiefeln” schnell der F\u00fchrenden immer n\u00e4her kam.<\/p>\n Die Sieger beim 38. Los Angeles Marathon: Jemal Yimer (Bild ist falsch und zeigt Tsegay) und Stacy Ndiwa . Die Zeiten sind aber fast korrekt. (c) LAM<\/span><\/p>\n Ndiwa gewann das Rennen in 2:31:02 und damit auch den Wettstreit gegen die M\u00e4nner, was mit einer Extra-Pr\u00e4mie von 10.000 USD bedacht wurde. Zweite wurde mit \u00fcber drei Minuten R\u00fcckstand Martha Akeno in 2:34:28 vor Grace Kahura in 2:38:18, alles Zeiten von eher zweitrangiger internationaler Klasse. Wesentlicher Grund f\u00fcr den Sieg von Ndiema im M\u00e4nner-Frauen-Vergleich war die sehr zur\u00fcckhaltende Phase der M\u00e4nner auf den ersten 2\/3 der vollen Distanz. Zun\u00e4chst sechs und sp\u00e4ter f\u00fcnf M\u00e4nner liefen das Rennen in 16:01 f\u00fcr 5 km, 31:41 f\u00fcr 10 km, 47:34 f\u00fcr 15 km und 1:03:18 f\u00fcr 20 km an.<\/p>\n \u00dcber 1:18:32 f\u00fcr 25 km und 1:34:47 f\u00fcr 30 km blieb das Quartett Yimer, Yemane Tsegay<\/strong> (ETH), Barnaba Kipkoech<\/strong> (KEN) und Emanuel Ngatuny<\/strong> (KEN) zusammen, bevor sich Yimer nach 35 km in 1:51:25 mit einem fulminanten Zwischenspurt von seinen Mitstreitern l\u00f6sen konnte. Das Rennen der M\u00e4nner nahm nun gewaltig Fahrt auf und der Halbmarathon-Spezialist Yimer bot eine Vorstellung der Extraklasse, als seine Meilensplits in das Regime von 4:30 Minuten und sogar darunter rutschten. Den 5 km-Abschnitt von 35 km nach 40 km legte der \u00c4thiopier mit einer Halbmarathon PB von 58:33 in 14:30 zur\u00fcck, erreichte 40 km in 2:05:55 und kam der f\u00fchrenden Frau Ndiema immer n\u00e4her.<\/p>\n Die Aufholjagd hatte Yimer aber viel Kraft gekostet, so dass er am Ende stark nachlie\u00df und der damit der gleichfalls schw\u00e4chelnden Ndiwa nicht mehr nennenswert n\u00e4herkam. Yimer gewann in 2:13:15, einer auch f\u00fcr bescheidene Verh\u00e4ltnisse in LA eher schwache Siegerzeit, vor Yemane Tsegay in 2:14:09 und Barnaba Kipkoech in 2:14:29. Insgesamt waren in LA gut 22.000 L\u00e4ufer auf den Beinen, wobei 107 Teilnehmer als “legacy runners” alle vorherigen 37 Ausgaben absolviert hatten.<\/p>\n Entt\u00e4uschend schwache Zeiten gab es bei der 38. Auflage des Los Angeles Marathon (LAM) auf dem Kurs durch die s\u00fcdkalifornische Metropole. Bei den Frauen siegte Stacy Ndiwa (KEN) in 2:31:01 und war mit einem Startbonus von 8:19 Minuten gegen\u00fcber den M\u00e4nnern mit einem Vorsprung von 32 Sekunden als Erste im Ziel.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"table_tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25361"}],"collection":[{"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=25361"}],"version-history":[{"count":6,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25361\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25375,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25361\/revisions\/25375"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=25361"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=25361"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=25361"},{"taxonomy":"table_tags","embeddable":true,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftable_tags&post=25361"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/la-mar-2023-winners-640x276.jpg\")
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\n Ergebnisse Marathon der M\u00e4nner: <\/strong><\/td>\n<\/tr>\n \n 1.<\/td>\n Jemal Yimer<\/td>\n ETH<\/td>\n 2:13:15<\/td>\n<\/tr>\n \n 2.<\/td>\n Yemane Tsegay<\/td>\n ETH<\/td>\n 2:14:09<\/td>\n<\/tr>\n \n 3.<\/td>\n Barnaba Kipkoech<\/td>\n KEN<\/td>\n 2:14:29<\/td>\n<\/tr>\n \n 4.<\/td>\n Thomas Rono<\/td>\n KEN<\/td>\n 2:14:50<\/td>\n<\/tr>\n \n 5.<\/td>\n Emanuel Ngatuny<\/td>\n KEN<\/td>\n 2:16:53<\/td>\n<\/tr>\n \n 6.<\/td>\n Hosava Kreitzmann<\/td>\n USA<\/td>\n 2:19:58<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n \n\n
\n Ergebnisse Marathon der Frauen: <\/strong><\/td>\n<\/tr>\n \n 1.<\/td>\n Stacy Ndiwa<\/td>\n KEN<\/td>\n 2:31:02<\/td>\n<\/tr>\n \n 2.<\/td>\n Martha Akeno<\/td>\n KEN<\/td>\n 2:34:28<\/td>\n<\/tr>\n \n 3.<\/td>\n Grace Kahura<\/td>\n KEN<\/td>\n 2:38:18<\/td>\n<\/tr>\n \n 4.<\/td>\n Ashley Paulson<\/td>\n USA<\/td>\n 2:48:49<\/td>\n<\/tr>\n \n 5.<\/td>\n Katie Layman<\/td>\n USA<\/td>\n 2:49:41<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"