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Namakoe Nkhasi<\/strong> (LSO) und Ftaw Bezabh<\/strong> (ETH) gewannen den Nelson Mandela Bay Half Marathon<\/strong> an der Pollock Beach unweit der s\u00fcdafrikanischen Stadt Port Elisabeth. In einem Rennen mit hoher Leistungsdichte siegte der L\u00e4ufer aus Lesotho Namakoe Nkhasi<\/strong> in 1:01:01, w\u00e4hrend bei den Frauen Ftaw Bezabh<\/strong> in 1:06:57 am Ende klar vorne lag. Mit 1500 L\u00e4ufern wurde das Rennen um 7:30 Uhr Ortszeit gestartet und war im Elitesegment derart gut besetzt, dass die erste Zeit von unter einer Stunde auf s\u00fcdafrikanischem Boden recht realistisch erschien, Eine “Meute” von 25 Athleten ging das Rennen mit 14:36 f\u00fcr die ersten 5 km an, bei 10 km lag Precious Mashele<\/strong> (RSA) in 29:04 knapp vor einer langezogenen, ca. 20-k\u00f6pfigen Verfolgergruppe in F\u00fchrung. F\u00fcr eine Zeit von unter 60 Minuten war die Fahrt aber schon hier zu langsam.<\/p>\n Bei 15 km in 43:43 war des Melikhaya Frans<\/strong> (RSA), der zwei Sekunden vor der Konkurrenz lag, die immer noch 12 L\u00e4ufer umfasste. Schon bald darauf schloss Nkhasi zum F\u00fchrenden auf, die sich nun Beide von den Mitstreitern entscheidend l\u00f6sen konnten. Nkhasi war im Spurt der St\u00e4rkere und gewann nach 1:01:01 mit neuer PB vor Frans in 1:01:03. Daniel Paulus<\/strong> (NAM) wurde in 1:01:10 Dritter.<\/p>\n Namakoe Nkhasi gewann den Nelson Mandela Bay Halbmarathon. (c) Livestream\/Screenshot<\/span><\/p>\n Bei den Frauen war es die \u00c4thiopierin Ftaw Bezabh, die das Rennen von Beginn an dominierte. Nach 5 km in 15:34 lag sie bereits 15 Sekunden vor einer 6-k\u00f6pfigen Verfolgergruppe, die nach 10 km in 31:24 f\u00fcr Bezabh weitere 5 Sekunden verlor. Bei 15 km in 47:21 hatte sich die Verfolgergruppe auf die s\u00fcdafrikanische Topl\u00e4uferin Helalia Johannes<\/strong> (RSA) sowie Tadu Nare<\/strong> (ETH) reduziert, die hier mit 47:54 gestoppt wurden. Bezabh gewann \u00fcberlegen in 1:06:57, womit sie ihre PB von 1:07:42 beim adizero-Event in Herzogenaurach Ende April 2022 deutlich steigern konnte. Johannes wurde Zweite in 1:07:49 und konnte damit den Landesrekord von Namibia verbessern. Tadu Nare, die im M\u00e4rz den Marathon im saudiarabischen Riyadh in 2:26:38 gewinnen konnte, lief als Dritte in 1:07:55 gleichfalls eine neue PB.<\/p>\n Namakoe Nkhasi (LSO) und Ftaw Bezabh (ETH) gewannen den Nelson Mandela Bay Half Marathon an der Pollock Beach unweit der s\u00fcdafrikanischen Stadt Port Elisabeth.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"table_tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23971"}],"collection":[{"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=23971"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23971\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23980,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23971\/revisions\/23980"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=23971"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=23971"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=23971"},{"taxonomy":"table_tags","embeddable":true,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftable_tags&post=23971"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/nmb_half_2022-finish-winner-640x426.jpg\")
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\n Ergebnisse Halbmarathon der M\u00e4nner:<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n \n 1.<\/td>\n Namakoe NKHASI<\/td>\n LSO<\/td>\n 1:01:01<\/td>\n<\/tr>\n \n 2.<\/td>\n Melikhaya FRANS<\/td>\n RSA<\/td>\n 1:01:03<\/td>\n<\/tr>\n \n 3.<\/td>\n Daniel PAULUS<\/td>\n NAM<\/td>\n 1:01:10<\/td>\n<\/tr>\n \n 4.<\/td>\n Precious MASHELE<\/td>\n RSA<\/td>\n 1:01:13<\/td>\n<\/tr>\n \n 5.<\/td>\n Stephen MOKOKA<\/td>\n RSA<\/td>\n 1:01:14<\/td>\n<\/tr>\n \n 6.<\/td>\n Dejene Hailu BIKILA<\/td>\n ETH<\/td>\n 1:01:16<\/td>\n<\/tr>\n \n 7.<\/td>\n Desmond MOKGOBU<\/td>\n RSA<\/td>\n 1:01:23<\/td>\n<\/tr>\n \n 8.<\/td>\n Tebello RAMAKONGOANA<\/td>\n LSO<\/td>\n 1:01:23<\/td>\n<\/tr>\n \n 9.<\/td>\n Reghen MAGWAI )<\/td>\n RSA<\/td>\n 1:01:24<\/td>\n<\/tr>\n \n 10.<\/td>\n Refera Merga MADESA<\/td>\n ETH<\/td>\n 1:01:31<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n \n\n
\n Ergebnisse Halbmarathon der Frauen:<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n \n 1.<\/td>\n Ftaw BEZABH<\/td>\n ETH<\/td>\n 1:06:57<\/td>\n<\/tr>\n \n 2.<\/td>\n Helalia JOHANNES<\/td>\n NAM<\/td>\n 1:07:49<\/td>\n<\/tr>\n \n 3.<\/td>\n Tadu NARE<\/td>\n ETH<\/td>\n 1:07:55<\/td>\n<\/tr>\n \n 4.<\/td>\n Zinashwork Yenew AMBI<\/td>\n ETH<\/td>\n 1:09:16<\/td>\n<\/tr>\n \n 5.<\/td>\n Selam Fente GEBRE<\/td>\n ETH<\/td>\n 1:09:40<\/td>\n<\/tr>\n \n 6.<\/td>\n Neheng KHATALA<\/td>\n LSO<\/td>\n 1:09:57<\/td>\n<\/tr>\n \n 7.<\/td>\n Glenrose XABA<\/td>\n RSA<\/td>\n 1:10:41<\/td>\n<\/tr>\n \n 8.<\/td>\n Irvette VAN ZYL<\/td>\n RSA<\/td>\n 1:11:19<\/td>\n<\/tr>\n \n 9.<\/td>\n Lakech Girma SEBA<\/td>\n ETH<\/td>\n 1:13:23<\/td>\n<\/tr>\n \n 10.<\/td>\n Diana Lebo PHALULA<\/td>\n RSA<\/td>\n 1:14:23<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"