{"id":19148,"date":"2019-12-29T14:03:20","date_gmt":"2019-12-29T14:03:20","guid":{"rendered":"http:\/\/run.hwinter.de\/?p=19148"},"modified":"2019-12-30T12:06:18","modified_gmt":"2019-12-30T12:06:18","slug":"48-corrida-pedestre-internationale-de-houilles-am-29-dezember-2019-daniel-ebenyo-mit-streckenrekord","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/run.hwinter.de\/?p=19148","title":{"rendered":"48. Corrida p\u00e9destre Internationale de Houilles am 29. Dezember 2019: Daniel Ebenyo und Norah Jeruto mit Streckenrekorden"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-15816 aligncenter\" src=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/houilles-10km-logo.jpg\" alt=\"houilles-10km-logo\" width=\"464\" height=\"152\" \/><\/p>\n<p><strong>Daniel Ebenyo<\/strong> (KEN) kr\u00f6nte die <strong>48. Ausgabe der Corrida p\u00e9destre Internationale de Houilles<\/strong> in einer Vorstadt von Paris mit dem neuen Streckenrekord \u00fcber 10 km auf der Stra\u00dfe von 27:12. <!--more-->Wie hochwertig seine Leistung am Ende einer einmaligen Saison 2019 mit dem neuen Weltrekord von 26:38 durch Joshua Cheptegei am 1. Dezember in Valencia war, belegt Platz 4 der Weltjahresbestenliste. Das Rennen der Frauen gewann <strong>Norah Jeruto<\/strong> (KEN) in 30:32 gleichfalls mit Streckenrekord.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-19155 aligncenter\" src=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/houilles-10km-erste-runde-640x384.jpg\" alt=\"\" width=\"521\" height=\"313\" srcset=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/houilles-10km-erste-runde-640x384.jpg 640w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/houilles-10km-erste-runde-768x461.jpg 768w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/houilles-10km-erste-runde.jpg 794w\" sizes=\"(max-width: 521px) 100vw, 521px\" \/><span style=\"font-size: 12pt;\">Die Spitzengruppe der M\u00e4nner kurz vor Ende der ersten Runde. (c) M\u00fcller\/Screenshot<\/span><\/p>\n<p>Im letzten Jahr hatte der Schweizer Julien Wanders mit seinem Sieg in neuer Europarekordzeit von 27:25 in Houilles f\u00fcr Furore gesorgt. Und im Regime dieser Zeit wurde das Rennen der M\u00e4nner auch angelaufen, wobei etwas \u00fcberraschend der 22-j\u00e4hrige Franzose <strong>Jimmy Gressier<\/strong> (FRA) vorne das Tempo machte. Den ersten Kilometer absolvierte man mit 2:40 im Regime des Weltrekords, dann wurde die Pace mit 8:10 bei 3 km etwas moderater, lag aber immer noch 10 Sekunden unter dem Streckenrekord aus dem Vorahr. Bis ca. 4 km\u00a0 lag auf dem 3 Rundenkurs ein Quintett mit Gressier, Ebenyo, <strong>Haftu Teklu<\/strong> (ETH), <strong>Felix Kipkoech<\/strong> (KEN) und <strong>Nibret Melak<\/strong> (ETH) vorne, bevor sich Ebenyo mit einem Zwischenspurt schnell von seinen Mitstreitern l\u00f6sen konnte. Das Verfolgertrio bestehend aus Teklu, Kipkoech und Gressier verlor schnell an Boden und k\u00e4mpfte nur noch um die weiteren Pl\u00e4tze auf dem Podium.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-19154 aligncenter\" src=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/houilles-10km-dritte-runde-winner.jpg\" alt=\"\" width=\"483\" height=\"408\" \/><span style=\"font-size: 12pt;\">Daniel Ebenyo gewann den Lauf in der Streckenrekordzeit von 27:12. (c) M\u00fcller\/Screenshot<\/span><\/p>\n<p>Ebenyo konnte das hohe Tempo halten und verbesserte in 27:12 den Streckenrekord von Wanders deutlich. Bisher hatte der 24-j\u00e4hrige Ebenyo nur eine PB von 28:13, die er erst im Oktober in Nairobi erzielte. Mit den NIKE Wunderschuhen Vaporfly an den F\u00fc\u00dfen pulversierte er nun auch seine Bestzeit \u00fcber 10 km, nachdem er schon Anfang November einen Halbmarathon im marokkanischen Layoune in 1:00:45 gewonnen hatte. Zweiter wurde Haftu Tekla in 27:43 knapp vor dem zeitgleichen Jimmy Gressier (FRA). Beide waren im letzten Jahr an gleicher Stelle schon dabei und liefen mit 28:23 sowie 28:13 deutlich langsamere Zeiten. Erw\u00e4hnenswert ist auch die Leistungsbreite bei diesem Lauf; 25 L\u00e4ufer erreichten das Ziel bis 29:00 Minuten.<\/p>\n<p>Bei den Frauen setzte sich Norah Jeruto, die im September in Prag gro\u00dfartige 30:07 \u00fcber 10 km gelaufen war, nach der ersten Runde ab und gewann mit neuem Streckenrekord von 30:32 vor <strong>Ngisti Tesfay<\/strong> (ETH) in 30:52 und <strong>Gete Alemayehu<\/strong> (ETH) in 31:08. Beachtlich war auch die Leistung von <strong>Liv Westphal<\/strong> (FRA), die mit 31:15 einen neuen franz\u00f6sischen Landesrekord aufstellte.<\/p>\n<table id=\"results\" class=\"table table-hover aligncenter\" style=\"width: 650px;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td class=\"gras\" colspan=\"4\"><strong>Ergebnisse 10 km der M\u00e4nner:<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"gras\">1.<\/td>\n<td>Daniel Ebenyo<\/td>\n<td>KEN<\/td>\n<td>27:12 CR<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"gras\">2.<\/td>\n<td>Haftu Teklu<\/td>\n<td>ETH<\/td>\n<td>27:43<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"gras\">3.<\/td>\n<td>Jimmy Gressier<\/td>\n<td>FRA<\/td>\n<td>27:43<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"gras\">4.<\/td>\n<td>Felix Kipkoech<\/td>\n<td>KEN<\/td>\n<td>27:47<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"gras\">5.<\/td>\n<td>Nibret Melak<\/td>\n<td>ETH<\/td>\n<td>27:57<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"gras\">6.<\/td>\n<td>Cornelius Kangogo<\/td>\n<td>KEN<\/td>\n<td>28:23<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"gras\">7.<\/td>\n<td>Yann Schrub<\/td>\n<td>FRA<\/td>\n<td>28:24<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"gras\">8.<\/td>\n<td>Philip Sesemann<\/td>\n<td>GBR<\/td>\n<td>28:25<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"gras\">9.<\/td>\n<td>Albert Chemutai<\/td>\n<td>UGA<\/td>\n<td>28:27<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"gras\">10.<\/td>\n<td>Yohans Kifle<\/td>\n<td>ERI<\/td>\n<td>28:28<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<table id=\"results\" class=\"table table-hover aligncenter\" style=\"width: 650px;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td class=\"text-center\" colspan=\"4\"><strong> Ergebnisse 10 km der Frauen:<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"text-center\">1.<\/td>\n<td>Norah Jeruto<\/td>\n<td>KEN<\/td>\n<td>30:32 CR<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"text-center\">2.<\/td>\n<td>Nigsti Tesfay<\/td>\n<td>ETH<\/td>\n<td>30:52<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"text-center\">3.<\/td>\n<td>Gete Alemayehu<\/td>\n<td>ETH<\/td>\n<td>31:08<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"text-center\">4.<\/td>\n<td>Liv Westphal<\/td>\n<td>FRA<\/td>\n<td>31:15 NR<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"text-center\">5.<\/td>\n<td>Gloria Kite<\/td>\n<td>KEN<\/td>\n<td>31:42<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"text-center\">6.<\/td>\n<td>Tersit Mengistu<\/td>\n<td>ETH<\/td>\n<td>32:00<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"text-center\">7.<\/td>\n<td>Karolina Nadolskal<\/td>\n<td>POL<\/td>\n<td>32:29<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"text-center\">8.<\/td>\n<td>Samira Mezeghrane-Saad<\/td>\n<td>FRA<\/td>\n<td>32:55<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"text-center\">9.<\/td>\n<td>Marie Bouchard<\/td>\n<td>FRA<\/td>\n<td>33:09<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"text-center\">10.<\/td>\n<td>Katsiaryna Karneyenka<\/td>\n<td>BLR<\/td>\n<td>33:18<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Daniel Ebenyo (KEN) kr\u00f6nte die 48. Ausgabe der Corrida p\u00e9destre Internationale de Houilles in einer Vorstadt von Paris mit dem neuen Streckenrekord \u00fcber 10 km auf der Stra\u00dfe von 27:12.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"table_tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19148"}],"collection":[{"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=19148"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19148\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19157,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19148\/revisions\/19157"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=19148"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=19148"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=19148"},{"taxonomy":"table_tags","embeddable":true,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftable_tags&post=19148"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}