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Der Kenianer Boniface Kongin<\/strong> (KEN) gewann nach einem kuriosen Rennverlauf die 43. Ausgabe des Grandmas Marathon<\/strong> am Samstag in Duluth (MN, USA). In einem zun\u00e4chst sehr flotten Rennen auf dem Punkt-zu-Punkt-Kurs auf dem Highway 61 mit Start in Two Harbors am Ufer des Lake Superior rettete sich Konging in 2:11:56 ins Ziel. Bei den Frauen gewann Nell Rojas<\/strong> (USA) hoch \u00fcberlegen in 2:28:06. Das Rennen der M\u00e4nner begann mit ersten Meilen von 4:56, 5:00, 4:48, 4:54, 4:49 und 4:43 (4:50 Min\/Meile = 3:00 Min\/km) ungew\u00f6hnlich flott, so dass der sp\u00e4ter Sieger Kongin nach 10 km in 29:58 auf Kurs zu einer Zeit im Regime von 2:06:30 lag. Dabei trug der Kenianer, der erst am 5. Mai den Pittsburgh Marathon in 2:10 Stunden gewann, mit “7110” keine Elite-Startnummer und hatte sogar Startgeb\u00fchren f\u00fcr seinen Auftritt bezahlt, da sich der Veranstalter weitgehend auf US-L\u00e4ufer konzentrieren wollte. Am Ende verdiente er sich aber ein Preisgeld von 12.000 US$.<\/p>\n Bei 10 km lag er 45 Sekunden vor seinem Landsmann Elisha Barno (KEN), <\/strong>der sich anschickte diesen Lauf zum f\u00fcnften Mal in Folge zu gewinnen. Im letzten Jahr war er in 2:10:06 vorne, der Kursrekord steht seit 2014 auf 2:09:06. Und den hatte Kongin ohne Zweifel im Visier, als er allein auf weiter Front den Halbmarathon nach 1:02:51 passierte und damit sogar auf Kurs zu einer Zeit von unter 2:06 Stunden lag. Dazu bleibt allerdings anzumerken, dass an diesem Tag ein heftiger R\u00fcckenwind auf dem Punkt-zu-Punkt blies.<\/p>\n Bis 20 Meilen (von dort sind es noch recht genau 10 km bis ins Ziel) konnte er die hohe Fahrt halten, dann begann ein Drama mit Kr\u00e4mpfen, Sehnenschmerzen und Gehpausen, die ihm viel Zeit kosteten. Nach 20 Meilen in 1:36:20 war allerdings sein Vorsprung auf den Zweiten Andrew Colley<\/strong> (USA) auf \u00fcber 4 Minuten angewachsen, so dass selbst letzte 10 km in 35:36 zum Sieg reichten. Der fiel dann aber recht knapp aus, denn als Kongin nach 2:11:56 \u00fcber die Zielline humpelte, kam Colley schon nach 2:12:13 ins Ziel und brauchte damit f\u00fcr die letzten 10 km nur 31:33. Platz 3 ging an Harbart Okuti<\/strong> (KEN) in 2:13.01.<\/p>\n Einen schwarzen Tag erwischte der Seriensieger Elisha Barno (KEN), der bis zum Halbmarathon mit Colley und f\u00fcnf weiteren Athleten in einer Verfolgergruppe lief, um dann massiv einzubrechen. Somit blieb f\u00fcr ihn in diesem Jahr statt dem \u00fcblichen Platz 1 nur Platz 100 in indiskutablen 2:31:17. Und Dominic Ondoro <\/strong>(KEN), seit 2014 der Inhaber des Streckenrekords, stieg nach gut 17 Meilen aus dem Rennen.<\/p>\n Bei den Frauen bestimmte zun\u00e4chst ein Quintett das Renngeschehen. 10 km passierte man in 35:22. Bei der H\u00e4lfte hatte sich Nell Rojas in 1:15:00 mit 15 Sekunden von einer Vierergruppe absetzen k\u00f6nnen und lag damit im Regime ihrer PB von 2:31:23 bei California International Marathon im letzten Jahr. Diesen Vorsprung konnte die L\u00e4uferin aus Boulder bei 20 Meilen (gut 32 km) in 1:53:22 auf \u00fcber zwei Minuten auf Margaret Njuguna<\/strong> (KEN) als erste Verfolgerin ausbauen, um den Lauf in 2:28:06 zu gewinnen. Njuguna belegte Platz 2 in 2:33:12 vor Sophie Seward<\/strong> (USA) in 2:33:21.<\/p>\n Wie bei den M\u00e4nnern entt\u00e4uschte auch bei den Frauen eine Favoritin. Sarah Kiptoo<\/strong> (KEN) fiel nach dem Halbmarathon immer weiter zur\u00fcck und wurde am Ende in 2:38:46 nur Zehnte. Insgesamt wurden 6361 Finisher im Marathon registriert, 3405 M\u00e4nner und 2956 Frauen. Den Halbmarathon mit 7100 weiteren Finsihern gewannen Panuel Mkungo<\/strong> (KEN) in 1:02:37 und Katy Jermann<\/strong> (USA) in 1:10:27.<\/p>\n Der Kenianer Boniface Kongin (KEN) gewann nach einem kuriosen Rennverlauf die 43. Ausgabe des Grandmas Marathon am Samstag in Duluth (MN, USA). In einem zun\u00e4chst sehr flotten Rennen auf dem Punkt-zu-Punkt-Kurs auf dem Highway 61 mit Start in Two Harbors am Ufer des Lake Superior rettete sich Konging in 2:11:56 ins Ziel.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"table_tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17415"}],"collection":[{"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=17415"}],"version-history":[{"count":9,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17415\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17429,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17415\/revisions\/17429"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=17415"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=17415"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=17415"},{"taxonomy":"table_tags","embeddable":true,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftable_tags&post=17415"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"grandmas-mar-2019-winner\"](\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/grandmas-mar-2019-winner-640x400.jpg\")
Boniface Kongin gewann in einem dramatischen Rennen den Grandmas Marathon. (c) Veranstalter<\/span><\/p>\n\n\n
\n Ergebnisse Marathon der M\u00e4nner: <\/b><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n\n \n 1.<\/td>\n Boniface Kongin<\/td>\n KEN<\/td>\n 2:11:56<\/td>\n<\/tr>\n \n 2.<\/td>\n Andrew Colley<\/td>\n USA<\/td>\n 2:12:13<\/td>\n<\/tr>\n \n 3.<\/td>\n Harbert Okuti<\/td>\n KEN<\/td>\n 2:13:01<\/td>\n<\/tr>\n \n 4.<\/td>\n Joseph Whelan<\/td>\n USA<\/td>\n 2:13:39<\/td>\n<\/tr>\n \n 5.<\/td>\n Craig Hunt<\/td>\n USA<\/td>\n 2:15:26<\/td>\n<\/tr>\n \n 6.<\/td>\n Nick Caprario<\/td>\n USA<\/td>\n 2:16:01<\/td>\n<\/tr>\n \n 7.<\/td>\n Rory Tunningley<\/td>\n USA<\/td>\n 2:16:25<\/td>\n<\/tr>\n \n 8.<\/td>\n Chris Bendtsen<\/td>\n USA<\/td>\n 2:17:03<\/td>\n<\/tr>\n \n 9.<\/td>\n Christopher Kipyego<\/td>\n KEN<\/td>\n 2:17:03<\/td>\n<\/tr>\n \n 10.<\/td>\n Austin Roth<\/td>\n USA<\/td>\n 2:17:04<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n \n\n
\n Ergebnisse Marathon der Frauen: <\/b><\/td>\n<\/tr>\n \n 1.<\/td>\n Nell Rojas<\/td>\n USA<\/td>\n 2:28:06<\/td>\n<\/tr>\n \n 2.<\/td>\n Margaret Njuguna<\/td>\n KEN<\/td>\n 2:33:12<\/td>\n<\/tr>\n \n 3.<\/td>\n Sophie Seward<\/td>\n USA<\/td>\n 2:33:21<\/td>\n<\/tr>\n \n 4.<\/td>\n Dakotah Lindwurm<\/td>\n USA<\/td>\n 2:34:02<\/td>\n<\/tr>\n \n 5.<\/td>\n Amanda Marino<\/td>\n \u00daSA<\/td>\n 2:35:04<\/td>\n<\/tr>\n \n 6.<\/td>\n Molly Grabill<\/td>\n USA<\/td>\n 2:35:07<\/td>\n<\/tr>\n \n 7.<\/td>\n Sarah Cummings<\/td>\n USA<\/td>\n 2:36:05<\/td>\n<\/tr>\n \n 8.<\/td>\n Pasca Myers<\/td>\n USA<\/td>\n 2:36:11<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"