{"id":17352,"date":"2019-06-09T08:57:09","date_gmt":"2019-06-09T08:57:09","guid":{"rendered":"http:\/\/run.hwinter.de\/?p=17352"},"modified":"2019-06-09T20:41:05","modified_gmt":"2019-06-09T20:41:05","slug":"dm-10-000-m-auf-der-bahn-in-essen-am-8-juni-2019-ueberlegene-siege-von-alina-reh-und-richard-ringer","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/run.hwinter.de\/?p=17352","title":{"rendered":"DM 10.000 m auf der Bahn in Essen am 8. Juni 2019: \u00dcberlegene Siege von Alina Reh und Richard Ringer"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-11046 aligncenter\" src=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/dlv-2017-logo.jpg\" alt=\"dlv-2017-logo\" width=\"435\" height=\"157\" \/><strong>Alina Reh<\/strong> (GER) vom SSV Ulm und <strong>Richard Ringer<\/strong> (GER) vom LC Rehlingen hei\u00dfen die deutschen Meister \u00fcber 10.000 m des Jahres 2019. Bei den Frauen war Reh in 31:19,87, bei den M\u00e4nnern Ringer in 28:28,89 hoch \u00fcberlegen. <!--more-->Nach 2014 holte sich Ringer seinen zweiten Meistertitel \u00fcber diese Distanz, wobei er bei 5000 m in 14:23 noch mit dem Titelverteidiger <strong>Sebastian Hendel<\/strong> (GER) von der LG Vogtland, <strong>Fitwi Sibhatu<\/strong> (GER) von der LG Vulkaneifel und den beiden Regensburgern <strong>Simon Boch<\/strong> (GER) und <strong>Philipp Pflieger<\/strong> (GER) vorne lag. Pflieger verlor schon bald danach den Anschluss an die Spitzengruppe, bevor 2000 m vor dem Ziel Ringer anzog und ungef\u00e4hrdet einem Sieg in 28:28,89 entgegenlief. Hendel vor diesmal Zweiter in 28:43,67, Platz 3 ging an Simon Boch in 28:45,34.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-17173 aligncenter\" src=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Lange_Laufnacht_5km-winner-reh.jpg\" alt=\"Lange_Laufnacht_5km-winner-reh\" width=\"374\" height=\"318\" \/><span style=\"font-size: 12pt;\">Alona Reh gewann den deutschen Meistertitel \u00fcber 10.000 m.<\/span><\/p>\n<p>Bei den Frauen war es der Jungstar Alina Reh, die das Renngeschehen diktierte. Ihre ersten Kilometer um 3:05 Minuten ging anfangs noch <strong>Anna Gehring<\/strong> (GER) aus K\u00f6ln mit, die sich aber bei dieser Aktion \u00fcbernahm und sp\u00e4ter ausstieg. Vorne passierte Reh die H\u00e4lfte nach 15:33, womit eine Zeit unter der WM-Norm von 31:50 so gut wie sicher war. Sie lag mit diesem Split sogar in den Regionen des deutschen Rekords, den Kathrin Ullrich 1991 mit 31:03,62 aufgestellt hatte. Reh siegte in 31:19,87 und wurde damit zur viertschnellsten deutschen L\u00e4uferin aller Zeiten \u00fcber diese Distanz. Ihre PB steigerte Alina um fast eine volle Minute.\u00a0<strong>Miram Dattke<\/strong> (GER) aus Regensburg wurde in 32:50,10 Zweite vor Marathonl\u00e4uferin<strong> Katharina Heinig<\/strong> (GER) von Eintracht Frankfurt in 33:35,18.<\/p>\n<table class=\" aligncenter\" style=\"width: 650px;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td colspan=\"4\"><strong> Ergebnisse 10000 m der M\u00e4nner:<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>1.<\/td>\n<td>Richard Ringer<\/td>\n<td>LC Rehlingen<\/td>\n<td>28:28.89<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>2.<\/td>\n<td>Sebastian Hendel<\/td>\n<td>LG Vogtland<\/td>\n<td>28:43.67<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>3.<\/td>\n<td>Simon Boch<\/td>\n<td>LG TELIS FINANZ Regensburg<\/td>\n<td>28:45.34<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>4.<\/td>\n<td>Samuel Fitwi Sibhatu<\/td>\n<td>LG Vulkaneifel<\/td>\n<td>28:52.03<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>5.<\/td>\n<td>Philipp Pflieger<\/td>\n<td>\n<div class=\"col-2\">\n<div class=\"secondline\">LG TELIS FINANZ Regensburg<\/div>\n<\/div>\n<\/td>\n<td>29:02.15<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>6.<\/td>\n<td>Markus G\u00f6rger<\/td>\n<td>LAC Freiburg<\/td>\n<td>29:09.19<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>7.<\/td>\n<td>Aaron Bienenfeld Davor<\/td>\n<td>SSC Hanau-Rodenbach<\/td>\n<td>29:12.30<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>8.<\/td>\n<td>Nils Voigt<\/td>\n<td>TV Wattenscheid 01<\/td>\n<td>29:15.17<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>9.<\/td>\n<td>Thorben Dietz<\/td>\n<td>LG Filstal<\/td>\n<td>29:16.10<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>10.<\/td>\n<td>Mohamed Mohumed<\/td>\n<td>LG Olympia Dortmund<\/td>\n<td>29:20.79<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>11.<\/td>\n<td>Kilian Schreiner<\/td>\n<td>ASC 1990 Breidenbach<\/td>\n<td>29:25.23<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>12.<\/td>\n<td>Dominik Notz<\/td>\n<td>LG TELIS FINANZ Regensburg<\/td>\n<td>29:25.96<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>13.<\/td>\n<td>Simon St\u00fctzel<\/td>\n<td>LG Region Karlsruhe<\/td>\n<td>29:26.23<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>14.<\/td>\n<td>Karsten Meier<\/td>\n<td>LG Braunschweig<\/td>\n<td>29:29.25<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>15.<\/td>\n<td>Tim Ramdane Cherif<\/td>\n<td>LG TELIS FINANZ Regensburg<\/td>\n<td>29:29.40<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<table class=\" aligncenter\" style=\"width: 650px;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td colspan=\"4\"><strong> Ergebnisse 10000 m der Frauen:<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>1.<\/td>\n<td>Alina Reh<\/td>\n<td>SSV Ulm 1846<\/td>\n<td>31:19.87<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>2.<\/td>\n<td>Miriam Dattke<\/td>\n<td>LG TELIS FINANZ Regensburg<\/td>\n<td>32:50.10<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>3.<\/td>\n<td>Katharina Heinig<\/td>\n<td>LG Eintracht Frankfurt<\/td>\n<td>33:35.18<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>4.<\/td>\n<td>Rabea Sch\u00f6neborn<\/td>\n<td>LG Nord Berlin<\/td>\n<td>33:37.78<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>5.<\/td>\n<td>Ojstersek Svenja<\/td>\n<td>ART D\u00fcsseldorf<\/td>\n<td>33:45.08<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>6.<\/td>\n<td>Leah Hanle<\/td>\n<td>TSV Holzelfingen<\/td>\n<td>33:48.83<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>7.<\/td>\n<td>Svenja Pingpank<\/td>\n<td>Hannover Athletics<\/td>\n<td>34:06.34<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>8.<\/td>\n<td>Lisa Oed<\/td>\n<td>SSC Hanau-Rodenbach<\/td>\n<td>34:09.07<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alina Reh (GER) vom SSV Ulm und Richard Ringer (GER) vom LC Rehlingen hei\u00dfen die deutschen Meister \u00fcber 10.000 m des Jahres 2019. Bei den Frauen war Reh in 31:19,87, bei den M\u00e4nnern Ringer in 28:28,89 hoch \u00fcberlegen.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"table_tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17352"}],"collection":[{"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=17352"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17352\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17357,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17352\/revisions\/17357"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=17352"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=17352"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=17352"},{"taxonomy":"table_tags","embeddable":true,"href":"http:\/\/run.hwinter.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftable_tags&post=17352"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}