{"id":14067,"date":"2018-05-29T10:46:56","date_gmt":"2018-05-29T10:46:56","guid":{"rendered":"http:\/\/run.hwinter.de\/?p=14067"},"modified":"2018-05-29T10:46:56","modified_gmt":"2018-05-29T10:46:56","slug":"vitality-london-10000-am-28-mai-2018-mo-farah-auch-in-london-vorne","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/run.hwinter.de\/?p=14067","title":{"rendered":"Vitality London 10,000 am 28. Mai 2018:  Mo Farah auch in London vorne"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-14068 aligncenter\" src=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/vitality-london-10000-2018.jpg\" alt=\"vitality-london-10000-2018\" width=\"284\" height=\"100\" \/>Eine Woche nach den Manchester 10K siegte der britische Topstar <strong>(Sir) Mo Farah<\/strong> auch bei den <strong>Vitality London 10,000<\/strong>. Der Lauf durch das Zentrum der britischen Hauptstadt mit Start und Ziel am Buckingham Palace hatte neben Farah nur ein sehr bedingtes Kontingent an Topathleten am Start, so dass Farah keine M\u00fche hatte, das Rennen in f\u00fcr ihn m\u00e4\u00dfigen 29:44 Minuten zu gewinnen.<!--more--> Schon nach 5 km hinter der St. Paul Cathedral in 15:08 wurde mehr als deutlich, dass eine schnelle Zeit nicht mehr in Reichweite lag. Immerhin zog das Tempo noch etwas an, so dass am Ende die ersten vier Zeiten unter 30 Minuten lagen. Hinter Farah kamen seine Landsleute<strong> Richard Allen<\/strong> in 29:48 und <strong>Matthew Sharp<\/strong> in 29:50 auf die Pl\u00e4tze. Halbmarathon-Spezialist Callum Hawkins (GBR) war nach seinem Zusammenbruch beim Marathon bei den Commonwealth Games an der australischen Gold Coast erstmals wieder am Start, hielt sich aber mit 31:27 auf Platz 42 zur\u00fcck.<\/p>\n<p>Bei den Frauen siegte in einer gleichfalls rein britischen Angelegenheit <strong>Steph Twell<\/strong> in 32:34 vor <strong>Gemma Steel<\/strong> in 33:00. Der &#8220;Haudegen&#8221; und Masters-L\u00e4uferin <strong>Jo Pavey<\/strong> wurde in 33:12 Dritte.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-13781 aligncenter\" src=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/london-mar-2018-mo-100m-vor-ziel-633x640.jpg\" alt=\"london-mar-2018-mo-100m-vor-ziel\" width=\"415\" height=\"420\" srcset=\"http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/london-mar-2018-mo-100m-vor-ziel-633x640.jpg 633w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/london-mar-2018-mo-100m-vor-ziel-768x776.jpg 768w, http:\/\/run.hwinter.de\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/london-mar-2018-mo-100m-vor-ziel.jpg 1100w\" sizes=\"(max-width: 415px) 100vw, 415px\" \/><span style=\"font-size: 12pt;\">Mo Farah siegte nach Manchester nun auch in London. (c) H. Winter<\/span><\/p>\n<table class=\"table results_table aligncenter\" style=\"width: 650px;\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td colspan=\"4\"><strong>\u00a0 Ergebnisse 10 km-Lauf der M\u00e4nner:<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>1.<\/td>\n<td>Mo Farah (GBR)<\/td>\n<td>00:15:08<\/td>\n<td>00:29:44<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>2.<\/td>\n<td>Richard Allen (GBR)<\/td>\n<td>00:15:10<\/td>\n<td>00:29:48<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>3.<\/td>\n<td>Matthew Sharp (GBR)<\/td>\n<td>00:15:10<\/td>\n<td>00:29:50<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>4.<\/td>\n<td>Mohamud Aadan (GBR)<\/td>\n<td>00:15:10<\/td>\n<td>00:29:58<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>5.<\/td>\n<td>Jonathan Mellor (GBR)<\/td>\n<td>00:15:10<\/td>\n<td>00:30:04<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>6.<\/td>\n<td>Abdishakur Abdulle (GBR)<\/td>\n<td>00:15:09<\/td>\n<td>00:30:09<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>7.<\/td>\n<td>Ellis Cross (GBR)<\/td>\n<td>00:15:10<\/td>\n<td>00:30:13<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>8.<\/td>\n<td>Jack Gray (GBR)<\/td>\n<td>00:15:10<\/td>\n<td>00:30:17<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>9.<\/td>\n<td>Josh Griffiths (GBR)<\/td>\n<td>00:15:10<\/td>\n<td>00:30:20<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>10.<\/td>\n<td>Joshua Grace (GBR)<\/td>\n<td>00:15:10<\/td>\n<td>00:30:24<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eine Woche nach den Manchester 10K siegte der britische Topstar (Sir) Mo Farah auch bei den Vitality London 10,000. 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